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Date 2017/05/30 12:45:50
Name 보아남편
Subject [질문] 공부에 관해 질문합니다.
안녕하세요.
지금 일을 병행하는 수험생입니다.
일은 별로 많지않아 공부쪽에 더 시간을 투자하고
있습니다. 대학교때 토익공부 말고는 공부를 손논지
15년은 됐어요.
일끝내고 남는시간은 다 공부해야지 하고 열심히
했는데 뒤로갈수록 집중력 떨어지고 스트레스로
먹다보니 살도찌면서 체력도 약해지는거 같습니다.

계획을 세우려고 하는데  초시계로 시간채우기.
아니면 몇페이지까지 공부량정하기.
어떤방법이 효과적일까요?
지금은 쉬는날없이 많이하는날 7시간 적은날3시간
정도 하고있네요.

집에서 맨몸운동이나 날좋으면 밖에서 런닝정도
하려고하는데 수험생활에 운동이 많이 도움돼나요?

좀 두서없이 질문했는데 공부노하우도 알려주시면
감사합니다.

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17/05/30 12:50
수정 아이콘
장기간 공부는 운동 병행하는게 굉장히 중요하다고 생각합니다.
컨디션도 좋아지고 체력 좋아지고 잡생각 없애는데 도움됩니다.
보아남편
17/05/30 20:05
수정 아이콘
답변 감사합니다. 운동은 병행야겠어요
최초의인간
17/05/30 18:40
수정 아이콘
개인적으로 수험서적은 시간과 양을 동시에 체크하면서 읽는 게 효율성을 유지하기 좋다고 느꼈는데, 아무래도 시간을 정하는 게 우선이라고 봅니다. 집중할 수 있는 시간에는 한계가 있고(물론 가끔 시간 가는 줄 모르고 집중할 때는 예외지만) 휴식을 취해야 다시 집중할 수 있으니.. 특히 문제 풀 때는 반드시 시간 재면서 했고요.
운동은 도움 많이 됩니다. 체력도 문제고. 장시간 책상앞에 앉아있다보면 허리든 어깨든 어딘가 꼭 이상이 와요. 러닝도 좋지만, 적당히 격하고 척추 등에도 좋은 수영을 많이 추천하더군요.
보아남편
17/05/30 20:23
수정 아이콘
공부해본지가 너무 오래돼서 힘드네요.
마음은 길게하고싶은데 운동병행하면서 시간을 늘려야겠네요.
최초의인간
17/05/30 22:37
수정 아이콘
저도 엉덩이 힘이 약해서 수험 생활 시작할 때 힘들었는데, 그리 길지 않아도 정해진 시간에 집중해서 효율적으로 공부하는 습관 들이는 게 중요한 것 같아요. 힘내셔서 목표한 바 이루시길!
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