PGR21.com 배너 1

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2017/03/31 12:33:57
Name 이비군
Subject [질문] 아토피인데 운동을 해도 되나요?
전신 아토피가 있는데 최근까지는 땀을 흘리면 피부에 좋지않다고 알고 있었고 실제로 런닝을 하면서 땀을 흘리면 씻기전까진 많이 간지러웠던 경험을 한적이 있어 운동을 피해왔습니다.
근데 어떤 사람들은 또 운동을 하며 땀을 배출해야 노폐물이 나가면서 장기적으론 아토피에 좋다고 하더군요.
검색을 해보니 어떤 사이트에선 땀흘려야 좋다고 하고 어떤 사이트는 땀 흘리면 안좋다고 하고 뭐가 맞는걸까요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
17/03/31 12:40
수정 아이콘
운동중 가려움 때문이라면 중간에 수건으로 닦으세요. 땀이 피부에 안좋은건 바로 샤워를 못할때 안좋죠 축축한 상태로 있으면 아토피 없는 사람도 피부병 생겨요
이비군
17/03/31 12:55
수정 아이콘
그러면 바로바로 샤워할 수 있으면 운동하는것이 아토피에 별 영향을 안미치거나 오히려 도움이 되는건가요?
17/03/31 13:00
수정 아이콘
네 꾸준히 하세요
그리고 바디워시와 보습이 정말 중요합니다
17/03/31 13:31
수정 아이콘
제가 아토피 15년째인데.. 운동한지 1년 반 되었는데.. 땀 내는게 더 좋은거 같더라구요.. 추후에 찾아오는 가려움증은 꼭 땀 때문 만이 아니라 복합적으로 찾아와서 운동할대 땀만 잘 닦아 주시고 하면 될거 같습니다.
이비군
17/03/31 13:51
수정 아이콘
저도 어릴때부터 아토피였으니 15년정도 되네요.. 오늘부터라도 운동시작해야겠습니다.
17/03/31 14:59
수정 아이콘
몸 비비고 이런건 되도록 피하는게 좋겠죠
키리하
17/03/31 15:04
수정 아이콘
아무래도 운동을 한다는 것 자체가 건강하고 규칙적인 생활습관이랑 이어질 수 있어서
긍정적인 영향이 크다고 생각합니다.
저도 원래 아토피가 좀 있어서 음식관리도 해봤고.. 약도 먹어봤고 그랬는데
정작 깨끗이 낫음! 이라고 느낀건 군대 훈련소 때였네요.
한 여름에 가서 땀 뻘뻘 흘리면서 내내 돌고 씻고 건강하게 살다보니 낫더군요.. 이후에는 별로 안심하더라고요.
마리아나스
17/03/31 17:38
수정 아이콘
땀 날 정도로 운동하셔야 합니다. 특히 수영이 효과적이었죠. 제가 가르치던 학생이 아토피였는데, 좋은 효과를 봤죠.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
100347 [질문] 노트북 인민에어 Win, 갤7, 갤노트10.1 의 공통 환경을 만들고 싶습니다. [2] 동네형2137 17/04/01 2137
100346 [질문] 핸드폰 요금 약정에 대해 궁금합니다 카스트로폴리스1891 17/04/01 1891
100345 [질문] 롤 자리비움 패널티 질문입니다 [11] 회전목마3066 17/04/01 3066
100344 [질문] 직훈(직업훈련소) 다닐만 한가요? [4] 별풍선2690 17/04/01 2690
100343 [질문] '유첨'이라는 표현 [3] Phlying Dolphin7194 17/04/01 7194
100342 [질문] 모니터 구입질문입니다. 술이 싫다1625 17/04/01 1625
100341 [질문] 치과 신경치료 후 크라운이 필수인가요? [13] 1029433 17/04/01 9433
100340 [질문] 대작 패키지게임 추천부탁드려요! [23] 성기사6534 17/04/01 6534
100339 [질문] PC에서 처음 전원 켤때, 자꾸 꺼지고 다시 켜집니다. [6] 마카2747 17/04/01 2747
100338 [질문] 공기업 채용형 인턴 필기시험 준비중인데.. [1] 삭제됨2744 17/04/01 2744
100337 [질문] ㅇㄱㄹㅇ? [9] 내일3165 17/04/01 3165
100335 [질문] 키보드 덕후입니다. [7] 삐니키니4944 17/04/01 4944
100334 [질문] 상가 권리금 관련 문의 드립니다 RnR2146 17/03/31 2146
100333 [질문] 플스4 슬림 중고 구매를 하려면? [4] 창조신4917 17/03/31 4917
100332 [질문] 기계식 키보드 + 모니터 질문 및 추천 부탁드립니다. (맥용) [13] pppppppppp4158 17/03/31 4158
100331 [질문] 서울에서 아이패드프로나 갤탭같은거 파는곳이 어딘가요? [6] 불주먹에이스4163 17/03/31 4163
100330 [질문] BOA에서 매달 이메일이 오고 있습니다(추가질문) [8] Right3322 17/03/31 3322
100329 [질문] 기억은 집중 여부와 무관히 이루어지는 것일까요...? [7] nexon2497 17/03/31 2497
100328 [질문] 경력이직 관련하여 고민이 생겨 질문 드립니다. [1] 강희최고2611 17/03/31 2611
100327 [질문] 콜드플레이 내한공연 티켓을 어떻게 할까요.. [12] Kaga3045 17/03/31 3045
100326 [질문] 엑박패드가 문제일까요? 컴퓨터 본체가 문제일까요? [3] RainP2894 17/03/31 2894
100325 [질문] 뼈해장국 돼지등뼈 관련 질문입니다. [3] 장수풍뎅이3227 17/03/31 3227
100324 [질문] 게임 녹화 카드? 컴퓨터주변기기 추천 부탁드립니다. [7] 이 짐승에게 먹이를 주지마세요3113 17/03/31 3113
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기
회원정보 보기
닫기