:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2019/08/25 19:59:10
Name	CastorPollux
Subject	운동 할 때 땀 안나도 상관 없는거죠?
https://pgr21.com/qna/136847 삭게로! 요즘 집에서 운동을 하고 있는데 하다 보면 더워서 에어컨 키고 하는데.. 안 키면 땀이 흠뻑 나고 키면 땀이 하나도 안 나는데.. 괜히 땀나면 운동 더 열심히 한 거 같은 기분은 드는데...너무 많이 흘리니 찝찝한데 땀이랑 운동 효과랑은 상관 없다고 보면 되는건가요?검색해보니 반반이라는 의견이 많은 거 같은데 어떻게 생각하시나요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr에는 "명문화된 삭제규정"이 반드시 필요한 사람은 안왔으면 좋겠습니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처 안주면서 같이 이야기 나눌수 있는 분이면 좋겠습니다."

콩사탕

해시 아이콘

19/08/25 20:17

땀은 체온 조절 아닌가요? 에어컨으로 체온 조절 해서 안 흘려도 되죠.

리나장

해시 아이콘

19/08/25 20:23

저도 이거 묻어가서 궁금하네요... 실내자전거로 집에서 운동하는데 켜고 하면 살이 더 빠질게 덜(?) 빠질까봐 에어컨이나 선풍기도 안켜고하는데요... 안틀고하면 땀을 한바가지 흘리게되서 뭐좀 한거같아서요 ... 크크
고수분의 의견이 궁금합니다...

페로몬아돌

해시 아이콘

19/08/25 20:35

일반적으로 근육통과 땀은 상관없다고 하죠.

아저게안죽네

해시 아이콘

19/08/25 20:37

땀이 나야 운동 후에 샤워할때 쾌감이 극대화 됩니다.

Dwyane

해시 아이콘

19/08/25 20:38

땀 많이 흘리면 체중 더 줄어듭니다.
물론 물 한잔 마시면 다시 회복되겠지만 흐흐흐

Tyler Durden

해시 아이콘

19/08/25 20:45

날씨 추울때 웬만하면 땀 안나잖아요.
근데 그게 운동 안하는것도 아니고, 안되는것도 아니잖아요.
오히려 땀나면 몸에 체온조절이 안되고 있는거고, 날씨든 몸이든 덥다는거고
그만큼 빨리 지쳐서 운동을 더 못하게 되지 않을까싶네요.
물론, 몸에 열기를 올려줘서 부상같은건 덜 당하겠죠.

Raan

해시 아이콘

19/08/25 22:29

https://www.youtube.com/watch?v=tbQEgHLBYw8
이 영상 참고하시면 될거같습니다.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
공지	[질문] [삭제예정] 카테고리가 생겼습니다. [9]	유스티스	18/05/08	15680
공지	[질문] 통합 규정 2017.5.5. release	유스티스	17/05/05	23024
공지	[질문] 성인 정보를 포함하는 글에 대한 공지입니다 [37]	OrBef	16/05/03	48640
공지	[질문] 19금 질문은 되도록 자제해주십시오 [8]	OrBef	15/10/28	71991
공지	[질문] 통합 공지사항 + 질문 게시판 이용에 관하여. [22]	항즐이	08/07/22	113270
137740	[질문] [와우클래식] 와린이 간단한 질문입니다. [18]	Albert Camus395	19/09/20	395
137739	[질문] 런닝머신 뛸때 복부쪽이 간지러운 증상 [4]	이응이웅420	19/09/20	420
137738	[질문] 피아노곡의 제목을 알려주세요. [2]	냠냠주세오202	19/09/20	202
137737	[질문] 아이폰8+ 디스플레이 수리 후 진동문제 [1]	위키미키164	19/09/20	164
137736	[질문] 가족여행(해외) [15]	까만 눈동자를 787	19/09/20	787
137735	[질문] 어머니가 핸드폰 뽑기에서 실패하신것 같은데요 [4]	트래비스954	19/09/20	954
137734	[질문] 2만원대 가성비 좋은 마우스 추천 부탁드립니다 [8]	삼동이517	19/09/20	517
137733	[질문] 컴퓨터 고장 관련 질문드립니다.(하드디스크 이상?) [7]	ds0904219	19/09/20	219
137732	[질문] 티브로드/sk브로드밴드/kt 인터넷 품질 차이 많이 나나요? [10]	헥스밤350	19/09/20	350
137731	[질문] 리눅스마스터 1급 독학으로 가능할까요?(+정보보안기사 질문) [5]	LG우승323	19/09/20	323
137730	[질문] 내일(토요일) 저녁 압구정로데오에서 용산까지 차로 어느정도 걸릴까요? [12]	로각좁290	19/09/20	290
137729	[질문] 간단한 영작 좀 부탁드릴게요. [2]	밧줄의땅230	19/09/20	230
137728	[질문] 국내에서 세스퀴탄산나트륨을 구매할 수 있는 곳이 있나요? [6]	개379	19/09/20	379
137727	[질문] 플스 혹시 세일 예정 알수있을까요 [2]	2019 LCK 서머 스플릿 결승전 예측자휴먼히읗체374	19/09/20	374
137726	[질문] 디아블로3 가성비 노트북 있을까요? [4]	렌야385	19/09/20	385
137725	[질문] 윈도우8 폴더설정(보기,분류방법,정렬기준) 고정하는 방법 있을까요? [1]	monkeyD76	19/09/20	76
137723	[질문] 결혼식 축의금 관련 궁금합니다. [20]	여유를갖자1037	19/09/20	1037
137722	[질문] 오토체스 초보 질문드립니다. [10]	킹리적갓심300	19/09/20	300

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

맨 위로

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용