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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2019/05/24 06:09:28
Name 동화
Subject 몸치 헬린이 강남권 or 분당권 PT 받을 수 있는 샵 추천을 받고 싶습니다.
안녕하세요.

이전 직장에서 스트레스성 폭식으로 체중이 인생 역대 최고치를 찍고 있습니다.

살 뺴야지 뺴야지 미루다가 이번에 이직을 하면서 채용 검진을 받았는데
의사 선생님 소견이 체중 감량을 꼭 해야 할 것 같다는 이야기를 들어서 생존을 위한 체중 감량(헬스)을 시작해보려고 하는데요...


제가 워낙에 몸치이기도 하고 체중 떄문에 외모적 자존감이 많이 적어진 상태라 혼자서 헬스장에서 운동하기가 두려운 부분이 많아서 ....

기왕 결심한 것 제대로 비용을 지불하고 PT 받으면서 헬스를 배워보고 체중 감량을 하고 싶습니다.


피지알과 블라인드에서 검색을 해보니 PT는 가르쳐주는 트레이너 선생님이 굉장히 중요하다는 이야기를 많이 볼 수 있어서

저처럼 슈퍼 몸치에 헬스를 한번도 안해본 사람도 잘 가르쳐주실 수 있는 좋은 추천을 받고자 질문을 드리게 되었습니다.


이번에 이직하는 회사의 위치가 신논현역과 강남역 사이에 위치하고 있으며, 거주지인 분당권에 있는 샵도 괜찮기 때문에
강남권/분당권에 좋은 트레이너 선생님이 계시는 샵을 추천 받고 싶습니다.

좋은 트레이너 선생님께 잘 배워서 포기하지 않고 꼭 체중 감량을 성공하고 싶습니다.

피지알 회원님들의 많은 추천을 꼭 부탁드립니다.

감사합니다.

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19/05/24 08:32
수정 아이콘
https://blog.naver.com/navy384/221541598294
팀불량헬스
불량헬스 책 저자 최실땅
강남역 인근 추천드립니다
19/05/24 14:07
수정 아이콘
바디메이크업 어떠세요. 비용은 꽤 비쌉니다..
몽키매직
19/05/24 14:17
수정 아이콘
체중 감량은 식이 요법이 90% 입니다.
운동을 체중 감량 목적으로 PT 까지 하면 다른 분들 생각은 어떠실지 모르겠지만, 전 돈 아깝다고 생각해요...
PT 는 체중감량 어느 정도 한 이후에 몸을 만들 때 하심이...
19/05/24 19:33
수정 아이콘
추천 감사드립니다. ^^
책이랑 팟캐스트 활동까지 하시는 분이신 것 같은데 신뢰도가 올라가네요!
19/05/24 19:33
수정 아이콘
앗 추천 감사합니다.
여기도 주요 비교 후보군으로 놓고 상담 받아봐야겠네요 ^^
19/05/24 19:36
수정 아이콘
답변 감사합니다.
체중감량 + 몸만들기를 병행해볼까해서 Pt를 처음부터 받아보려고 합니다.
사실 혼자 운동하다가 의지박약으로 항상 작심삼일로 끝나서 돈내고 배우면 아까워서라도 좀 오래하지 않을까...하는 행복회로+동기부여의 목적이 더 큰 것 같기도 합니다...하하하하 ㅠㅠ
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