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25/04/13 21:33
꿀이 혈당이 천천히 오르는 식품으로 알고 있습니다.
다만 혈당이 천천히 오르지, 열량 자체는 설탕보다도 꿀이 높기에 너무 많이만 안드시면 될겁니다.
25/04/13 20:17
안녕하세요
혹시 토마토랑 올리브오일 어떤비율로 넣느지 여쭤봐도될까요? 저도 혈압관리해야할 것 같아서 댓글보고 혹(?)하네요...!
25/04/13 20:34
토마토는 대략 300g 가량 넣고 올리브유는 2 숟가락 분량 정도 넣습니다.
늘 계량하지는 않고 대충 토마토 2,3 알 먼저 갈고 올리브유 넣고서 다시 블랜더 돌립니다.
25/04/13 20:24
스테비아 먹인 방토 사먹었었는데 8알인가 먹을때
그 단맛이 어찌된건지 단맛을 느끼는 동시에 구역질이 나더라고요.. 대체 당 넣은 커피도 안 맞고..
25/04/14 09:15
일반 토마토는 평소에 자주 먹고
방토로 썬드라이토마토 주기적으로 만들어서 그냥도 먹고 주말에 부라타랑 와인이랑 먹으면 천국이 따로 없습니다
25/04/14 12:58
궁금한게 껍질을 꼭 까서 먹으라는 이야기가 있던대..
문제는 어떤 유트버도 그냥 용량을 적어둔게 아니고 자기 적정선 초과하면 안된다.. 정도만 적어놓으니..
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