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24/11/11 13:33
근데 저 BMI 라는게 정말 사소하게라도 의미 있는 숫자인가요?
인바디로 171 / 68.4 에 체지방률 16.2% 나오는데 BMI 과체중 뜨더라구요. 보는 사람마다 얼굴이 왜그러냐고 물어보는데 과체중이 맞나?
24/11/11 13:38
BMI 23.39로 계산되네요.
한국인 기준이 23~25까지 과체중, 25부터는 비만이니깐, 과체중으로 분류되는것은 맞습니다. 이 기준이 맞으냐 틀리냐의 문제는.... 이제 바뀌겠지요 흐흐
24/11/11 13:43
맞습니다. 인바디 결과지에 23.4 라고 뜨더라구요.
괜히 기준이 저렇게 잡혀서 더더욱 다이어트에 집착하는게 아닌가 싶기도 하고..
24/11/11 13:44
제가 10여년 전부터 한 생각인데 이걸 이제야 바꾸네요;
기사엔 cm제곱이라하는데 m제곱이고... 저 수치도 근육 많은 사람이랑 순수 지방비만이랑 같이 엮이는거라 말도 안된다 생각하고
24/11/11 14:10
BMI 가 표준키,체중에 가까울수록 의미를 가지지만 저같이 대가리 크고, 키크고, 어깨넓고 몸통, 하체 두꺼운 사람은 저거 BMI 따라가려면 개빡셉니다
굳이 저같은 근돼형 빼고, 비현실적 근육맨 운동선수 제외하고, 축구선수들 봐도 리오넬 메시가 170 72인데 과체중입니다 호날두도 187 85 과체중입니다 손흥민 183 78 과체중입니다 개인적으로 키가 커지거나 반대로 작아지거나 하면(혹은 체형에 따라) 계산식에 보정을 줘야한다고 봅니다
24/11/11 14:22
bmi는 단순 키, 몸무게, 나이만 가지고 해서 큰 의미 없는 수치죠
중고등학교때 살 거의 안찌고 근육 좀 있고 골격 좀 크고 키 작고.. 이러다 보니 항상 과체중나와서 담임선생님이 살빼라고 했었습니다.
24/11/11 15:05
사실 몸무게보다 체지방률이 더 중요하긴하죠. bmi 25라도 체지방률이 10프로 내외면 적당히 벌크업 된 몸이고 20프로 넘으면 뱃살과 내장지방이고.
24/11/11 16:09
제가 181에 84키로 인데, 겉으로 보면 그냥 건장한 체격이지 절대로 돼지로 안보는데(내생각)
네이버 BMI에 입력하면 비.만. 이라고 떠서 상처받았어요.
24/11/11 16:15
BMI는 진짜 의미 없죠 저랑 비슷한 키에 몸무게 15키로 정도 적은 친구가 저보다 체지방률 높던.. 윤성빈도 비만으로 나오는게 BMI인데
24/11/12 12:38
소수의 장군형 체질+운동선수들 제외하고
운동안하는 일반인들 기준으론 대충 맞죠 물론 표준이라는 기준이 턱선이 보이고 뱃살이 없다는 기준이라고 본다면요. 근데 한국도 점점 살찌는 사람들 많아지니 기준자체를 올려버리는군요.
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