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24/07/12 01:10
저녁 샤워 : 잘 때는 깨끗하게 잘 수 있음
아침 샤워 : 깨끗해져서 나가서 바로 더러워짐 아침 샤워보다 저녁 샤워가 깨끗한 시간이 더 오래 지속될 거 같습니다.
24/07/12 01:18
자기전 양치, 일어나서 양치
뭐가 더 효과적일까요? 닦아진 상태를 오래 유지하는 것이 핵심일듯 합니다 물론 저는 두 번 다 하는 깔끔쟁이(늦게 일어난 경우 제외) 양치도 앞뒤로 두 번 다 합니다
24/07/12 02:36
제가 오른쪽으로 하다가 왼쪽으로 바꾼이후로 생활이 훨씬 깔끔해진 느낌입니다. 처음에 정말 힘들었는데 퇴근하고 바로씻는 버릇 들이니 좋더군요. 일단 수면 질이 높아졌다고 느꼇습니다.
24/07/12 04:20
학창시절 아침샤워였는데
성인되고 저녁샤워로 바뀌니 삶의질이 상승했습니다 잠도 더 잘오고 아침에 준비시간도 그만큼 줄어들어요 머리가 기름기에 땀에 바깥먼지 등등에 오염됐는데 그게 닿은 베개에 내 얼굴을...?? 하는 생각에 만약 머리 안 감고 자는 날이 있다면 베갯잎은 그담날 바로 교체합니다
24/07/12 07:59
사람은 자면서도 땀 제법 흘리죠
몸 자체의 평균적인 청결이야 어쨌건 사회생활 한다면 저녁파보다는 아침파가 청결한 사람으로 평가 받을 듯 항상 샤워하고 열두시간 상태로 출근하는 사람 vs 샤워하고 바로 출근하는 사람 인데
24/07/12 08:34
개인적으로 청결의 이유는 타인을 위해서라서.. 다른 사람 만나기 전인 아침에 샤워하죠.
그리고 자고 일어나면 머리 다 헝클어져있어서 무조건 머리 감아야되지않나요??
24/07/12 08:34
자기전에 안한다는거는 하루종일 일과 후에 집에 들어와서 샤워를 안한다는거죠?
그러니깐 외부먼지, 외부 오염물, 하루종일 흘린 땀, 얼굴의 개기름 등등등이 있는데도 샤워 안하고 그냥 옷만 갈아 입고 잔다는거죠? 아무리 취향의 영역이라고 하지만...저에게는 이해하기 힘드네요~
24/07/12 09:02
손은 당연히 씻을거고, 세수도 당연히 할거고, 몸은 잠옷으로 커버친다.
이 느낌 같습니다. 오염된채로 노출되는 부위는 머리카락 정도 같아요.
24/07/12 10:15
위생은 실제 건강이 어쩌구 세균이 어쩌구 하는건 호들갑인 부분이 많다고 보고 실제론 남을 위해서 하는거에 가깝다고 봅니다.
화장실 변기가 아무리 XX보다 깨끗하고 세균도 적다고 해봐야 남들 보는데서 변기훑는게 훨씬 더러운일인것처럼. 저녁에 샤워안해서 이불에 축적되서 냄새나고 그래서 아침에 샤워해도 홀애비냄새나고 그러면 얘기가 다르겠죠..걍 이런관점으로만 봅니다.
24/07/12 10:24
여름이나 땀 많이 흘렸을때야 당연히 저녁에도 하는데, 1년 365일 하루 2번 샤워는 오히려 권장하지 않는다고 하더군요.
오히려 남들 생각안하고 딱 건강만 생각하면 하루 1회보다도 빈도를 줄이는게 좋다고 하는데, 신빙성까지 확인할순 없지만..
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