PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2024/05/16 00:44:51
Name VictoryFood
File #1 1.jpg (156.3 KB), Download : 547
출처 네이버뉴스
Subject [음식] 라면 먹을 때 국물 빼고 면만 먹으면 살 덜 찌겠지? (수정됨)


[헬스+] "다이어트 중인데 라면 땡기네…면만 먹으면 몇 ㎉지?"
https://n.news.naver.com/article/031/0000836775

(전략)
농심의 문의한 결과 '신라면(500㎉)'을 한 봉지를 조리한 기준으로 면만 먹었을 경우 350㎉ 정도를 섭취하게 된다.
(후략)

조리하기 전에는 면이 475kcal, 스프가 25kcal 인데 조리를 하면 면을 튀길 때 사용한 팜유가 국물로 빠져서 면만 건져 먹으면 350kcal 라고 하네요.
그래도 걱정이 된다면 면을 한번 살짝 끓이고 건진 후에 다시 끓이면 더 줄일 수 있다고 하는데 그러면 맛이 없죠.

어쨌든 답은 면만 먹으면 살 덜 찐다!

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
사람되고싶다
24/05/16 00:47
수정 아이콘
현실은 물 버리라는 짜파게티도 아득바득 졸여먹음
Janzisuka
24/05/16 00:47
수정 아이콘
면을 버리고 국물만 먹으면 더 안찌것구만
종말메이커
24/05/16 00:51
수정 아이콘
면 따로삶아서 국물 끓여서 넣어 먹으면 진짜 개노맛입니다
닉네임을바꾸다
24/05/16 00:53
수정 아이콘
밥만 안말아먹으면...음
Lord Be Goja
24/05/16 00:54
수정 아이콘
(수정됨) 아예 라면스프랑 카펠리니면(얇은 파스타면)으로 끓여먹으면 국물먹어도 크게 상관없고 좋은데
문제는 별매로 파는 라면스프는 전부 메인스트림제품급 미만맛이라.. (어디 음식에 타먹는 용도로는 무리가 없지만 이걸로 라면끓이면 맛없는 라면되는)
일부러 맛있는 라면사서 면을 버려야 합니다.
24/05/16 01:13
수정 아이콘
매장용 돈코츠 소스 같은걸 쓰면...?
유리한
24/05/16 01:48
수정 아이콘
스프 하나로 생라면 두개 뿌셔먹으면 되갰군요
스덕선생
24/05/16 01:09
수정 아이콘
반대로 국물만 포만감 채우는 용으로 마시면 그건 정말 의미가 있을겁니다.
24/05/16 01:42
수정 아이콘
볶음밥 기름 빼고 같은 느낌이죠
당근케익
24/05/16 01:53
수정 아이콘
솔직히 한끼 라면 먹는다고 찌면 얼마나 찌겠어요
유명한 짤있잖아요
쉬지 않고 먹어서 찌는거라고
24/05/16 01:56
수정 아이콘
면을 씻어 먹어본 후

아 라면은 기름이 본체였구나 알게 됩니다.
R.Oswalt
24/05/16 01:59
수정 아이콘
국물까지 다 먹어도 350kcal인 신라면 건면을 먹으면 됩니다?
디쿠아스점안액
24/05/16 06:14
수정 아이콘
저도 이거 추천... 생각외로 신라면 건면 맛있어요
밤에달리다
24/05/16 02:04
수정 아이콘
라면이 사실 한끼 식사대용으로 먹으면 오히려 칼로리가 부족한 식품이긴하죠. 살찐다고 하는건 간식처럼 먹어서 그런거고..
24/05/16 02:51
수정 아이콘
듀럼밀(파스타)이 여러모로 괜찮다고 들었는데 이걸 라면의 면으로 쓰는건 맛이 떨어지려나요 흠...
@user-ak23f7kgkz
24/05/16 03:19
수정 아이콘
솔직히 라면은 죄다 없죠
라면을 2봉3봉 먹고
거기에 김치, 치즈, 밥말아 먹고
어제밤 각종 술안주에 술잔뜩먹고 다음날 라면먹고 나서는 라면 때문에 살 쪘다!
저 또한 라면먹을때는 오히려 슬림한편이고, 배달음식이나 각종 먹을걸 먹고나서 살이 찐...
특히 배달음식이나 식당음식은 대부분이 난 건강, 칼로리 신경안써 설탕, 밀가루, 기름, 조미료 다 때려부어식으로 만든게 대부분이라...
건강에 더 취약한
스스즈
24/05/16 09:20
수정 아이콘
밥 안먹고 라면만 먹으면 살 쭉쭉 빠지죠.
Pinocchio
24/05/16 08:28
수정 아이콘
전 국물이 더 좋은데….
Far Niente
24/05/16 08:55
수정 아이콘
살 찌는 사람들 보면 라면만 먹는 게 아니니 이미 개많이 먹는 것 중 일부를 어떻게 변형하든 큰 차이가 없다는
만렙꿀벌
24/05/16 08:57
수정 아이콘
하나 하나 바꿔가면 크게 어렵지 않습니다. 저도 국물 안 마시진 1년 정도 됐네요.
랜슬롯
24/05/16 09:17
수정 아이콘
그럼 2봉에 국물안먹으면 750쯤되겠군요. 먹을만하긴하네요
24/05/16 09:58
수정 아이콘
라면은 칼로리보다는 나트륨이 문제긴 합니다(...) 하긴 이것도 면만 먹음 유의미하게 줄긴 하겠군요. 하지만 국물 못잃어...
24/05/16 11:18
수정 아이콘
건면 드십셔
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
500359 [음식] 짜장면에 환장하는 헬창 미국셰프 [11] Croove10652 24/05/23 10652
500318 [음식] 현실적인 자취남의 술상 [16] insane9076 24/05/22 9076
500315 [음식] 현실적인 자취남의 밥상 [41] pecotek9525 24/05/22 9525
500210 [음식] 호불호 크게 갈린다는 음식 [45] 묻고 더블로 가!10908 24/05/20 10908
500193 [음식] 소스와 어울리는 파스타 면 선택법 [9] VictoryFood6834 24/05/20 6834
500188 [음식] 파스타 면 브랜드별 계급도.jpg [46] VictoryFood12174 24/05/20 12174
500158 [음식] 본가에서 반찬 지원 받은 현실적인 자취남 밥상 [21] pecotek9993 24/05/19 9993
500157 [음식] 골목식당 공릉동 백반집 근황 [19] Croove11014 24/05/19 11014
499939 [음식] 라면 먹을 때 국물 빼고 면만 먹으면 살 덜 찌겠지? [23] VictoryFood10889 24/05/16 10889
499839 [음식] 현실적인 자취남의 실시간 반주 [53] pecotek12822 24/05/13 12822
499798 [음식] 현실적인 자취남 집에서 간단 혼술상(토요일) [44] pecotek7260 24/05/13 7260
499785 [음식] 현실적인 30대 자취남의 집밥 [77] pecotek14376 24/05/12 14376
499726 [음식] 트랜스지방으로 천대받던 마가린의 변신(feat.챗지피티) [20] VictoryFood8539 24/05/11 8539
499673 [음식] 혐주의) 매미김치 [10] 명탐정코난5676 24/05/10 5676
499638 [음식] [약혐] 두유노 매미김치? [21] 덴드로븀8226 24/05/09 8226
499420 [음식] 오늘 점심 중국집 어떠신가유? [2] Croove8310 24/05/04 8310
499183 [음식] 제로음료 경쟁에 뛰어드는 "마운틴 듀" [17] 아롱이다롱이7537 24/04/29 7537
499100 [음식] 돼지고기 VS 소고기 [64] 영원히하얀계곡8668 24/04/27 8668
498798 [음식] 집에서 간단하게 해먹는 기사식당 돼지불백.jpg [28] VictoryFood11442 24/04/21 11442
498724 [음식] 추억의 도너츠 [17] 카미트리아9480 24/04/19 9480
498678 [음식] 오타쿠들이 용기내서 먹어보고 있는 치킨 실물 [52] 묻고 더블로 가!11701 24/04/18 11701
498559 [음식] 호똥 [7] 아드리아나6062 24/04/16 6062
498548 [음식] 짜파게티 40주년 기념해서 내놓는다는 신제품 "짜파게티 블랙" [38] 아롱이다롱이10180 24/04/16 10180
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로