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24/04/27 10:20
스맛폰이 없네!
알콜 탄수화물 카페인!! 그래도 제로음료 많아져서 과당설취는 덜합니다. .....칵테일 자작해서 다 섭취하는구나 생각해보니?
24/04/27 12:48
술,담배 안하고.. 커피 안마시고.. 단음식 싫어하고, 매운거 안먹고, 밀가루는 더부룩해서 별루고..탄산이 문제인데, 첨가물0%인 탄산수는 해당없겠죠? 콜라같은건 달아서 싫어해서 탄산수만 마시는데
24/04/28 06:32
거의탈출했습니다만
밀가루 설탕은 개인의지와 상관없이 끊을수가없네요 밀가루 끊어보려했지만 온사방이 밀가루인걸 실감했고 설탕은 절에 들어가기전엔 피할수가없는듯합니다 뭔가 음식이 달달하게 맛있으면 설탕듬뿍이라고 생각하심됩니다.
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