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24/03/06 13:56
40대나 그이상은 모르겠지만 러닝만큼 심플하면서도 체형관리에 직빵인 운동이 없다고 생각합니다.
간단하면서도 힘든 운동이니까 다들 우회루트를 찾는거지 결국 살빼기 최적화는 러닝이에요
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