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Date 2024/01/07 16:09:42
Name 호시노 아이
File #1 99b983892094b5c6d2fc3736e15da7d1_(1).jpg (55.2 KB), Download : 7
출처 2차 펨코
Subject [기타] 성인남자 턱걸이 논란.JPG







오늘 헬스장 가서 해봐야겠습니다..

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이웃집개발자
24/01/07 16:10
수정 아이콘
(뭔 자세를 해도 안되는사람)
뭐하지
24/01/07 16:11
수정 아이콘
성인남자 평균 말하는 거죠?
평균은 모르겠고... 헬스장 갈때마다 3개 3세트합니다. 그 이상은 안 되더라고요.
24/01/07 16:12
수정 아이콘
(수정됨) 체중이 너무 중요한변수라
성인남자 60kg전후면 어지간하면 1개는되겠죠
건장한남자도 90kg넘으면 어려울거고요

제 인생운동이 턱걸이인데 그냥 매달리기1분성공하시고
그걸 한달하시면 1개는 무조건 될겁니다
1개되면 5개까지는 쉽게 느는게 턱걸이구요
돔페리뇽
24/01/07 16:56
수정 아이콘
90+도 매달리기 되면 올라갈 수 있나요..
유리한
24/01/07 17:05
수정 아이콘
됩니다. 제가 증인입니다..
요즘 복싱 하는데, 미는 힘은 팔굽혀펴기로 강화하고 당기는 힘은 철봉 매달려서 천천히 내려오는거 연습하래서 한달쯤 했더니 일단 한개는 됩니다.
돔페리뇽
24/01/07 17:24
수정 아이콘
매달리기 = 본문 기준 왼쪽으로 매달리기가 아니고 오른쪽으로 매달리기겠죠?
유리한
24/01/07 17:29
수정 아이콘
매달려있는게 아니라 매달려서 천천히 내려오는거라 오른쪽에서 왼쪽으로 이동한다고 보시면 되요.
그리고 매달리기라고 하면 보통 오른쪽 자세로 버티는거죠 흐흐
동오덕왕엄백호
24/01/07 16:12
수정 아이콘
턱걸이 1개 하면 다행아닌가? 10개 이상 하면 그건....
wersdfhr
24/01/07 16:13
수정 아이콘
태어나서 한번도 성공해본적 없습니다 ㅠㅠ
마카롱
24/01/07 16:16
수정 아이콘
작년까지 10개는 했는데 어깨 고장난 이후로 운동 쉬어서 못할 듯 합니다.
덴드로븀
24/01/07 16:19
수정 아이콘
안하고 안다치기
Sousky Seagal
24/01/07 16:20
수정 아이콘
체중 늘고나서는 안됩니다...
티바로우
24/01/07 16:26
수정 아이콘
고급바디에겐 무리
과다한 체중만큼 어시스트 걸어주니 잘되더군요
마르키아르
24/01/07 16:26
수정 아이콘
장담하건데 정자세 반동없아 라면 90프로 이상은 다 못합니다 --;;
24/01/07 16:27
수정 아이콘
1개만 할 수 있는 사람은 못봤어요
0개거나 2개 이상이거나 였습니다
락샤사
24/01/07 16:28
수정 아이콘
0개ㅠㅠ 슬픈
더행복해진사람
24/01/07 16:37
수정 아이콘
0개였는데 한 번 돌파하니 6개까지는 쉽게 올라가져서 신기하더라구요.
24/01/07 16:43
수정 아이콘
저도 0개였는데 한 번 돌파하니 3개까지는 가더라구요. 처음 한 개가 가장 어려운 운동인듯
정공법
24/01/07 16:44
수정 아이콘
턱걸이는 따로안하고 2년동안 헬스하니 175에 90kg에도 올라가지긴 하더라구요,,,
마구스
24/01/07 16:45
수정 아이콘
따로 운동 안 하는 사람이면 0개가 보통 아닐지... 저도 처음에 0개였는데 운동 한창 열심히 하던 때는 13개까지 해봤네요. 그 뒤로는 1년쯤 운동 쉬어도 세 개는 가볍게 되더라고요.
toujours..
24/01/07 16:56
수정 아이콘
0개죠 ㅠ
20060828
24/01/07 16:56
수정 아이콘
0개는 커녕 1분도 못메달림..ㅠ
신사동사신
24/01/07 16:57
수정 아이콘
1개성공!
서귀포스포츠클럽
24/01/07 16:57
수정 아이콘
한개하면 귀가 아파요ㅠ
김오월
24/01/07 16:59
수정 아이콘
2030 남성으로 한정해도 80% 이상이 0개
영양만점치킨
24/01/07 17:00
수정 아이콘
일단 저는 안됨
i제주감귤i
24/01/07 17:00
수정 아이콘
자세가 중요하겠네요 몇개하려나..
24/01/07 17:11
수정 아이콘
전 됩니다 크크
24/01/07 17:16
수정 아이콘
오늘 클라이밍 세시간하고 마무리로 풀업했는데 정자세 9개정도 나오던군요.
무딜링호흡머신
24/01/07 17:17
수정 아이콘
이게 윗몸일으키기나 스쿼트 같은건

못하는 사람부터 잘하는 사람까지 분포가 고른데


턱걸이는 아예 0개다가

1개 할수 있는 벽이 겁나 두껍고

그 후부터 점차 늘어나는 분포라고 봅니다

절반이상은 0개일듯


0개에서도 내가 저걸 어케함 크크

매달리는것도 안됨

매달릴 수는 있음

매달려서 올라가보려고 용써봄

되려다가 못함

반동주면 됨

어떤자세는 되고 어떤 그립은 안됨

등등 나눠야한다고 봅니다 크크
탄단지
24/01/07 17:31
수정 아이콘
0회가 대부분이기때문에 평균 0회
24/01/07 17:42
수정 아이콘
일단 전 못합니다 ㅠㅠ
신량역천
24/01/07 17:51
수정 아이콘
점프하면서도 아니고 데드행에서면 10%도 안되죠
땅땅한웜뱃
24/01/07 18:08
수정 아이콘
몸 가벼웠던 초중딩때도 0개였습니다ㅜㅜ
가성비충
24/01/07 18:15
수정 아이콘
평생을 못하다가 30살에 운동하면서 10개를 했고
다시 몇년을 몸관리 안했더니 0이 되었습니디 ㅠㅠ
굿럭감사
24/01/07 18:17
수정 아이콘
남자가 이거 한개도 못하는건 좀 심각한데
소독용 에탄올
24/01/07 23:16
수정 아이콘
남성 연령 평균값이 43.7세죠.
성인만 따지면 적어도 세살은 올라갈겁니....
24/01/07 18:27
수정 아이콘
다행이 됩니다..
이시하라사토미
24/01/07 18:36
수정 아이콘
장담하는데 출근길 만원 지하철에서 평균내면 0.5 이하라고 봅니다.
애기찌와
24/01/07 18:38
수정 아이콘
숄더패킹이나 치팅을 쓰는게 아니라 데드행이면 제법 많이 어려울거같아요
Chasingthegoals
24/01/07 18:42
수정 아이콘
제가 맨 몸으로 턱걸이 딱 한 개 하는데 1년 걸렸습니다. 0개이신 분들, 풀업 밴드랑 문틀 철봉으로 꾸준히 해보십쇼. 지금은 엘싯으로 10개 이상은 합니다. 체중에 따라 최대 15~20개까지 하네요.
천사소비양
24/01/07 18:44
수정 아이콘
솔직히 푸쉬업도 안되서 처음부터 시작해서 백개정도 하는데...
턱걸이도 안해보면 1개도 못할걸요.
꾸준히 운동하는 사람은 잘할거고 아예 안하는 사람은 아예 못할걸요
시무룩
24/01/07 18:58
수정 아이콘
운동을 안하는건 아니지만 몸이 너무 무거워서...
아서스
24/01/07 19:12
수정 아이콘
10개 가능합니다
일면식
24/01/07 19:14
수정 아이콘
20대 기준이면 반반일것 같고,
30대 이후부터는 못한다가 많습니다.
활화산
24/01/07 19:24
수정 아이콘
지금도 데드행 턱걸이로 10개 1세트 가능합니다. 5세트로는 30개 정도. 1세트 최고기록은 14개.
The)UnderTaker
24/01/07 19:34
수정 아이콘
남자가 한개도 못하는거 문제라고 하는 사람은 분명 운동 안해본, 안하는 사람일겁니다.
미나리를사나마나
24/01/07 20:21
수정 아이콘
턱걸이는 데드행으로 세는거 아니었나요?
파라돌
24/01/07 20:24
수정 아이콘
40대 bmi26 10개 가능하지만 전 20대때부터 했던거라...
주변에 해보라고하면 1개도 못하는 경우 꽤 많아요.
좀 오바해서 말하면 ab슬라이더처럼 처음 1개가 어려운 운동이죠.
스스즈
24/01/07 21:43
수정 아이콘
데드행 노반동이면 턱걸이 평소에 하는 사람이 아니면 힘들죠.
힘보다는 스킬이 중요한 동작이라서.
T.F)Byung4
24/01/07 21:50
수정 아이콘
그냥 성인이면 또 다를텐데 중년의 경우면 평균 1개 안된다고 봅니다. 제가 고3때 기록이 20개인데(반에서 2명) 작년에 해보니 하나도 안되더군요.
헬스 끊어서 했더니 몇 개로 올라가는데 결국 손목이 아파져서 포기. ㅠㅠ
소독용 에탄올
24/01/07 23:13
수정 아이콘
한국 성인남성 평균연령이 50즈음일겁니다...
달빛기사
24/01/08 00:09
수정 아이콘
되고 안 되고가 중요한가요?
24/01/08 08:07
수정 아이콘
턱걸이는 장벽이 좀 높죠. 평소에 생활체육 꾸준히 하는 사람도, 아예 이것만 바라보고 일정기간 연습을 해야 가능한 경우가 많아서.
무냐고
24/01/08 09:23
수정 아이콘
1분 매달리기가 턱걸이 1개보다 훨씬어렵습니다.
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