PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/12/08 23:17:35
Name 주말
File #1 SmartSelect_20231208_231711_Samsung_Internet.jpg (62.6 KB), Download : 26
출처 https://www.insight.co.kr/news/122528
Subject [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 (수정됨)


[영국] 침구류 제조업체 'eve Sleep' 측의 연구진이 영국 시민 2,000명에게 수면 시간, 잠드는 시간, 피로감, 스트레스 등 세부적인 사항을 심층 조사후 '적정 수면 시간'을 도출했다.

그 결과 피로감과 스트레스를 덜 느끼는 사람들이 평균적으로 잠자리에 눕는 시간은 바로 10시 39분이었다


그리고
지금은
1시 00분
입니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
짐바르도
23/12/08 23:18
수정 아이콘
6년 전 기사인데 더 늙었으니까 더 일찍 자야 합니다.
터치터치
23/12/08 23:19
수정 아이콘
기사 제목과 내용의 괴리가 크네요
23/12/08 23:29
수정 아이콘
여윽시 영국이다
23/12/08 23:43
수정 아이콘
쓰니가 늦게올려주는바람에 내일도 피곤할예정
인민 프로듀서
23/12/08 23:44
수정 아이콘
10시 39분은 모르겠는데 밤12시 안넘기는것도 유의미하게 변화가 크다더군요
이시하라사토미
23/12/08 23:54
수정 아이콘
독일이라 오후 3시 54분입니다
23/12/08 23:57
수정 아이콘
어차피 피곤하면 더 늦게자야겠다.
23/12/08 23:59
수정 아이콘
기사에도 적혀있네요 인과가 아니라고
스트레스를 적게 느끼는 사람이 잠드는 시간이지
그시간에 잠들면 스트레스 적게 느끼는게 아니라고..
시나브로
23/12/09 00:00
수정 아이콘
우리나라 실제 시간은 표준 시간보다 30분 느리니까 우리 표준 시간에 적용하면 밤 11시 9분 흐흐
23/12/09 00:15
수정 아이콘
....에엠병 ㅜㅜ
엑세리온
23/12/09 00:28
수정 아이콘
그렇기 일찍 잘 수 있는 여건이 된다면야
23/12/09 01:06
수정 아이콘
10시39분까지 21시간39분남았네요.
무딜링호흡머신
23/12/09 02:33
수정 아이콘
보통 저 시간이 일반적인 패턴의 +- 8시간 정도 근로하는 직장인들이 자야하는 평균치 아닐까요?

꼭두새벽에 출근하는 사람은 더 일찍 자야겠죠.
혹은 밤부터 새벽에 근무해야하는 사람도 있을거고

낮밤 바뀐 생활에 스트레스 받는 사람도 있지만 아닌 사람도 있구요
여덟글자뭘로하지
23/12/09 10:04
수정 아이콘
기상시간이 동일하지 않을텐데요 뭐. 더 일찍 일어나는 사람은 더 일찍자고 늦게 일어나도 되면 늦게자는거죠.
언제 자느냐는 중요치 않다고 봅니다. 그냥 적당한 수면시간만 있으면요.
23/12/09 10:51
수정 아이콘
출근 안하는 날은 적게자도 안피곤하고 아무리 많이자도 월요일은 피곤한..
23/12/09 13:09
수정 아이콘
[수면시간 8시간]
린앰버
23/12/09 18:10
수정 아이콘
나는 3시에 츌근하고 12시에 퇴근한단 말입니다!!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
492062 [유머] 비행기에 관해 몰랐던 30가지 사실.jpg [43] 핑크솔져15814 23/12/15 15814
492061 [유머] 네이버 치지직 네이밍이 나름 근본인 이유 [25] 인간흑인대머리남캐14533 23/12/15 14533
492060 [유머] 치열했던 올해의 티켓팅 [17] 로즈마리15430 23/12/15 15430
492058 [유머] 이번 기말 서울의봄 공부법으로 만점간다.everytime [17] 동굴곰15950 23/12/15 15950
492057 [유머] 철권 시리즈 미시마 집안의 연례행사.gif [34] Myoi Mina 15086 23/12/15 15086
492051 [유머]  제네시스 차주 레전드 [26] 메롱약오르징까꿍17909 23/12/14 17909
492050 [유머] 김앤장 아빠를 둔 자녀 용돈 수준 [19] 메롱약오르징까꿍18765 23/12/14 18765
492047 [유머] 존잘 BJ를 보자 뛰어와 "안아봐도 돼요".... mp4 [37] Myoi Mina 19221 23/12/14 19221
492046 [유머] 이웃집 아이에게 포켓몬 게임기를 빌려줬다 상처받았습니다 [17] 주말14765 23/12/14 14765
492040 [유머] 2024 신년 운세 [9] 껌정12468 23/12/14 12468
492036 [유머] 천조국의 옥수수 수확 [47] 길갈19110 23/12/14 19110
492033 [유머] 얼마전 네이버 담당자) 트위치에서 되는건 다 될겁니다. [27] Leeka17526 23/12/14 17526
492030 [유머] 트위치 현상황 요약.jpg [25] 캬라18318 23/12/14 18318
492029 [유머] 롯데리아 신상 돈까스버거.jpg [33] 핑크솔져14702 23/12/14 14702
492026 [유머] 요즘 마트에서 계산할때 특 [5] 카루오스14277 23/12/14 14277
492024 [유머] 경차 천국인 일본의 경차 옵션들.jpg [58] 캬라20215 23/12/14 20215
492023 [유머] 집안에서 신발을 안신는 문화가 자리잡고 있다는 미국.jpg [30] 핑크솔져16750 23/12/14 16750
492022 [유머] 트위치, 성인 컨텐츠 방송 허용으로 정책 변경. [37] 캬라17203 23/12/14 17203
492021 [유머] 오늘자 유니버셜 스튜디오 재팬 롤러코스터 멈춤 사고.jpg [19] 핑크솔져17416 23/12/14 17416
492020 [유머] 그래 난 정대만 [18] 짱구15764 23/12/14 15764
492018 [유머] 민며느리제를 널리 알린 전설의 그 짤 [10] Myoi Mina 15701 23/12/14 15701
492016 [유머] 기립하시오! [6] 전자수도승15793 23/12/14 15793
492015 [유머] 증권맨 사귀고나서 계좌 단위가 달라졌다는 블라녀 [30] 구상만16890 23/12/14 16890
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로