PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/12/08 23:17:35
Name 주말
File #1 SmartSelect_20231208_231711_Samsung_Internet.jpg (62.6 KB), Download : 26
출처 https://www.insight.co.kr/news/122528
Subject [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 (수정됨)


[영국] 침구류 제조업체 'eve Sleep' 측의 연구진이 영국 시민 2,000명에게 수면 시간, 잠드는 시간, 피로감, 스트레스 등 세부적인 사항을 심층 조사후 '적정 수면 시간'을 도출했다.

그 결과 피로감과 스트레스를 덜 느끼는 사람들이 평균적으로 잠자리에 눕는 시간은 바로 10시 39분이었다


그리고
지금은
1시 00분
입니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
짐바르도
23/12/08 23:18
수정 아이콘
6년 전 기사인데 더 늙었으니까 더 일찍 자야 합니다.
터치터치
23/12/08 23:19
수정 아이콘
기사 제목과 내용의 괴리가 크네요
23/12/08 23:29
수정 아이콘
여윽시 영국이다
23/12/08 23:43
수정 아이콘
쓰니가 늦게올려주는바람에 내일도 피곤할예정
인민 프로듀서
23/12/08 23:44
수정 아이콘
10시 39분은 모르겠는데 밤12시 안넘기는것도 유의미하게 변화가 크다더군요
이시하라사토미
23/12/08 23:54
수정 아이콘
독일이라 오후 3시 54분입니다
23/12/08 23:57
수정 아이콘
어차피 피곤하면 더 늦게자야겠다.
23/12/08 23:59
수정 아이콘
기사에도 적혀있네요 인과가 아니라고
스트레스를 적게 느끼는 사람이 잠드는 시간이지
그시간에 잠들면 스트레스 적게 느끼는게 아니라고..
시나브로
23/12/09 00:00
수정 아이콘
우리나라 실제 시간은 표준 시간보다 30분 느리니까 우리 표준 시간에 적용하면 밤 11시 9분 흐흐
23/12/09 00:15
수정 아이콘
....에엠병 ㅜㅜ
엑세리온
23/12/09 00:28
수정 아이콘
그렇기 일찍 잘 수 있는 여건이 된다면야
23/12/09 01:06
수정 아이콘
10시39분까지 21시간39분남았네요.
무딜링호흡머신
23/12/09 02:33
수정 아이콘
보통 저 시간이 일반적인 패턴의 +- 8시간 정도 근로하는 직장인들이 자야하는 평균치 아닐까요?

꼭두새벽에 출근하는 사람은 더 일찍 자야겠죠.
혹은 밤부터 새벽에 근무해야하는 사람도 있을거고

낮밤 바뀐 생활에 스트레스 받는 사람도 있지만 아닌 사람도 있구요
여덟글자뭘로하지
23/12/09 10:04
수정 아이콘
기상시간이 동일하지 않을텐데요 뭐. 더 일찍 일어나는 사람은 더 일찍자고 늦게 일어나도 되면 늦게자는거죠.
언제 자느냐는 중요치 않다고 봅니다. 그냥 적당한 수면시간만 있으면요.
23/12/09 10:51
수정 아이콘
출근 안하는 날은 적게자도 안피곤하고 아무리 많이자도 월요일은 피곤한..
23/12/09 13:09
수정 아이콘
[수면시간 8시간]
린앰버
23/12/09 18:10
수정 아이콘
나는 3시에 츌근하고 12시에 퇴근한단 말입니다!!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
491921 [유머] 사실상 모든 커뮤에서 벌어지는 일. [11] 카미트리아18310 23/12/12 18310
491919 [유머] 와 이게 지하철이야 기차야 [25] 길갈18949 23/12/12 18949
491913 [유머] 유부남이 게임을 못산 이유 [48] 메롱약오르징까꿍18569 23/12/12 18569
491912 [유머] 나비는 자신의 날개를 볼 수 없다 [28] 메롱약오르징까꿍15580 23/12/12 15580
491907 [유머] 노선을 잘못 만든 대표적인 지하철 [160] Leeka21946 23/12/12 21946
491899 [유머] NC소프트는 개고기 식당 그 자체라는 이론.TXT [52] Starlord21431 23/12/11 21431
491896 [유머] 한 사람과 장기연애한 사람 vs 짧게짧게 여러명 만난 사람 [43] 푸끆이18043 23/12/11 18043
491894 [유머] 주위에서 종종 보인다는 결혼사례.jpg [45] 푸끆이21532 23/12/11 21532
491891 [유머] 아는 동생 남자 소개 시켜주는 기안84 [13] 카루오스16708 23/12/11 16708
491886 [유머] 수박을 완성한 엄마 [15] 길갈15840 23/12/11 15840
491885 [유머] 재드래곤 최신 짤 영상버전.swf [41] VictoryFood14503 23/12/11 14503
491884 [유머] 오랜만에 BTS 완전체 결성 [22] 김티모15301 23/12/11 15301
491882 [유머] 판쵸우의 입고 훈련소 들어가는 방탄 뷔.jpg [39] 핑크솔져15111 23/12/11 15111
491880 [유머] 16만원어치 먹고 도망간 고딩.jpg [85] 핑크솔져19176 23/12/11 19176
491877 [유머] 방탄소년단 외국팬 근황 [10] 삭제됨15454 23/12/11 15454
491874 [유머] 자 노래방 서비스 들어간다 학생들~ [20] SAS Tony Parker 15159 23/12/11 15159
491873 [유머] 치과의사 아버지의 혹독했던 개인과외의 결과.jpg [112] 핑크솔져18740 23/12/11 18740
491869 [유머] 메세지는 사실이지만 메신저를 공격해도 무죄인 경우 [55] EnergyFlow18134 23/12/11 18134
491863 [유머] 논란많던 이마트24 어플근황.jpg [21] Myoi Mina 20466 23/12/11 20466
491862 [유머] 은행창구 직원들이 놀랄만한 글씨체.jpg [15] 핑크솔져16852 23/12/11 16852
491861 [유머] 유튜브 우회해도 괜찮은 이유 [87] Pzfusilier18536 23/12/11 18536
491851 [유머] 김병만 똥군기 해명.jpg [32] Myoi Mina 21181 23/12/11 21181
491849 [유머] 엄청난 변기를 만들어냈군 [9] 전자수도승16794 23/12/11 16794
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로