PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/10/30 01:57:33
Name VictoryFood
출처 유튜브
Subject [기타] 서서, 앉아서, 누워서 하는 거북목 교정법.jpg
8hI3mWJ.png
2nWG2Zo.png
Pfi5Tcf.png

누워서만 해도 효과 있겠죠?


통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
NoWayOut
23/10/30 03:58
수정 아이콘
누워만 있어도 효과있겠죠?
애플프리터
23/10/30 05:50
수정 아이콘
영상짤이 모델입매때문인지 둘다 거북목처럼 보이네요.
23/10/30 08:29
수정 아이콘
철봉 매달리기부터 시작해서 턱걸이를 하는게 효과 좋음.
기사조련가
23/10/30 08:32
수정 아이콘
거북목 방치하다가 저처럼 목디스크가 터지면 수술비+입원비 합쳐 1400만원 나옵니다 ;ㅠ;
실비 안들어놨으면 파산할뻔 크크
김연아
23/10/30 09:10
수정 아이콘
10초 가지곤 교정 어렵다 생각합니다.

진행을 막거나, 없는 분들 예방 효과는 있겠네요.
여행가요
23/10/30 09:23
수정 아이콘
이미 저처럼 진행된 사람이라면 운동밖에 없습니다
하나둘셋
23/10/30 13:04
수정 아이콘
무슨운동을 하시나요..?

건강검진하다가 목디스크 탈출증이라고 CT결과를 전달받았는데 아직 아프진 않은데 걱정이 ㅠ
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
489721 [동물&귀욤] 동물계의 희토류/요소수 [14] Lord Be Goja10894 23/11/07 10894
489720 [기타] 더 마블스 파이널 트레일러 [45] 김티모12522 23/11/07 12522
489719 [LOL] 가포드) 말랑 백도둑, 엄티 TL [14] 카루오스12905 23/11/07 12905
489717 [기타] 선처 해달라는 악플러에게 성시경이 한 말.jpg [22] insane15732 23/11/07 15732
489716 [유머] 소셜서비스 에이전트 [13] 인간흑인대머리남캐12466 23/11/07 12466
489715 [기타] 임영웅콘서트 알바후기 [30] 로즈마리16997 23/11/07 16997
489714 [유머] 고물가 앞에 걱정하지 마세요! [30] 인간흑인대머리남캐16352 23/11/07 16352
489712 [게임] 민트로켓 및 넥슨 개발총괄부사장,사의 밝혀 [26] Lord Be Goja12836 23/11/07 12836
489711 [유머] 버블티 만드는법 [4] 메롱약오르징까꿍12161 23/11/07 12161
489710 [유머] 미국에서 엘리베이터에 혼자 탄 아이를 발견한다면? [7] 짱구15056 23/11/07 15056
489709 [유머] 브록 레스너 귀요미 시절 [12] 월터화이트12456 23/11/07 12456
489708 [기타] 분노감에 아파트에 대자보 붙인 애엄마 [163] 서귀포스포츠클럽20331 23/11/07 20331
489707 [기타] 이제 근본적인 개편이 필요한 한국군대. [53] 캬라17771 23/11/07 17771
489705 [기타] 서울에서 오후 11시 이후로 안되는 것 [40] 서귀포스포츠클럽15069 23/11/07 15069
489704 [스포츠] 남자 만나려고 운동 모임나간 블라인 [40] 서귀포스포츠클럽14489 23/11/07 14489
489703 [유머] 요즘 애들은 모른다는 것 [15] 길갈11857 23/11/07 11857
489702 [기타] 머스크의 X,새로운 비지니스 모델 발표 [1] Lord Be Goja11347 23/11/07 11347
489701 [LOL] 중국 오피셜 ) 역사는 반복된다 [24] Leeka12255 23/11/07 12255
489698 [유머] 어색한 만남... [1] 우주전쟁9828 23/11/07 9828
489697 [기타] 해병대에 이어 육군 부사관 임관 상황 [45] Croove15165 23/11/07 15165
489696 [LOL] 대회 최고의 OP픽을 하기 전 고민하는 자 [49] 네야13338 23/11/07 13338
489695 [기타] 해병대 부사관 403기 입소 장면 [23] 우주전쟁13221 23/11/07 13221
489694 [서브컬쳐] 역대 라이트노벨 히로인 총선거 당선자 목록 [35] 된장까스12975 23/11/07 12975
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로