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Date 2023/09/16 09:45:21
Name 졸업
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출처 https://www.joongang.co.kr/article/25187330#home
Subject [기타] 당신이 우울하고 불안하고 피로한 이유


경희대학교 직업환경의학과 신순수 등이 약 4만 명의 성인을 분석한 연구,

ㅡㅡㅡㅡㅡ
왕복 통근 시간이 두 시간 이상인 사람들은 30분 이하인 경우에 비해 1.47배 우울했고, 2.03배 불안했고, 2.12배 피로했다. 다른 연구들에서, 긴 통근시간은 고혈압, 고지혈증, 비만, 수면시간 감소와 연관성을 보였다.
https://www.joongang.co.kr/article/25187330#home
ㅡㅡㅡㅡㅡ

출근과 퇴근때문에
60분넘으면 더커지고 80분넘으면 심각해지고...
허리에도 안좋고 목에도 안좋고...

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TWICE NC
23/09/16 09:48
수정 아이콘
왕복 교통수단으로 3시간과
왕복 도보 1시간
두가지 모두 해 봤는데 엄청난 차이가 있습니다
저녁이 있는 삶과 없는 삶
김승남
23/09/16 09:49
수정 아이콘
이 주제는 이미 오래전부터 많이 검증이 되었습니다. 우리나라 통근 거리는 짧은데 통근 시간은 긴편이죠.
공방24
23/09/16 09:50
수정 아이콘
표 보고 그래도 저같은 사람이 꽤 많나보다 했는데 왕복 기준인가요 혹시
23/09/16 09:51
수정 아이콘
왕복기준같네요
23/09/16 09:50
수정 아이콘
직주근접이 중요하긴하죠
23/09/16 09:52
수정 아이콘
전 평생 걸어도 출퇴근이 1시간이 안되서 저렇게 길면 얼마나 힘들까 상상이 안됩니다...
어머니가 출퇴근 3시간 넘었는데 그게 아직도 존경스러움..
EurobeatMIX
23/09/16 09:53
수정 아이콘
편도 출근시간은 30분 늘어나도 기상시간은 한시간 빨라지더군요 정말 삶의질이 달라짐
23/09/16 09:55
수정 아이콘
월급은 쥐꼬리지만 칼퇴근, 출퇴근시간 10분이라서 감수할만 합니다.
zig-jeff
23/09/16 10:20
수정 아이콘
10분 와 부러워요!
데몬헌터
23/09/16 11:46
수정 아이콘
저랑 비슷하시네요!
23/09/16 12:42
수정 아이콘
와.... 부럽습니다..
명탐정코난
23/09/16 09:56
수정 아이콘
지하철로 1시간 좀 넘는 거리 직장에서 자차로 20분 이내 현장으로 바뀌니 살 것 같아요
interconnect
23/09/16 10:01
수정 아이콘
기사는 도어투 도어일까요?
최근에 이사해서 도어투도어로 왕복 1시간에서 1.5시간으로 늘어났는데,
시간 늘어난 것보다 러시아워때 버스를 탄다는게 너무 힘들더라구요. 달달거리며 가다서다 반복이...
일모도원
23/09/16 10:03
수정 아이콘
그냥 출퇴근 안하는게 베스트긴 한데.. 크크크
소이밀크러버
23/09/16 10:07
수정 아이콘
제 기준에서 집 위치 정할때 가장 중요했던 것 중 하나죠. 흐.
산밑의왕
23/09/16 10:08
수정 아이콘
9호선 급행 너무 신납니다.
미나리돌돌
23/09/16 12:28
수정 아이콘
저도 신나요!!!!
이쥴레이
23/09/16 10:11
수정 아이콘
제가 회사출근 10분거리 90분거리 둘다 해봤는데
삶의 피로도와 질이 틀리기는 합니다.

최근 왕복 3시간 생각중인데 그건 너무 멍청한짓 같아..
고민이 많네요.
고오스
23/09/16 10:17
수정 아이콘
제가 왕복 3시간 하는중인데 압도적인 돈이 아니라면 무조건 비추합니다
데몬헌터
23/09/16 11:47
수정 아이콘
어디 자취방 얻으실 자신 없으시면 절대 추천하지 않..
김연아
23/09/16 12:40
수정 아이콘
그건 출퇴근이 아닙니다.
여행입니다.
제가 해봐서 알아요.

근처에 방이라도 얻어야함.
23/09/16 10:11
수정 아이콘
편도 30~40분 정도면 그래도 할만한거 같습니다.
엘케인
23/09/16 10:20
수정 아이콘
왕복 4시간 30분(가끔 자차로 가면 2시간30분)입니다.
생각보다 할만합니다.
단, 취미생활이나 모임은 꿈도 못꾸죠
23/09/16 10:41
수정 아이콘
어디 수도권에서 세종으로 출퇴근하시나요? 덜덜
친구가 몇 년간 버스-버스-ktx-셔틀버스로 출퇴근을 해서 그럴거면 차라리 오피스텔을 얻는 게 어떠냐고 물어봤는데
그러면 더 폐인이 될 것 같아서 ktx타고 출퇴근 했다고 하네요.
엘케인
23/09/16 15:17
수정 아이콘
서울 동북쪽끝에서 서쪽끝 영종도랍니다.
05:44분 전철을 타고가면 여덟시전에 자리에 앉을 수 있어요
뭐, 그래도 초년생일때부터 노가다밥 10년넘게 먹었던 터라
부장타이틀 달고 이렇게 다니는건 할만해요
알라딘
23/09/16 10:22
수정 아이콘
ㅜㅜ 지금 이직후 왕복 4시간으로 다니고 있네요.
그나마 9to5라서 7시 출발, 저녁 7시도착.....
23/09/16 10:24
수정 아이콘
집 대문을 8:24에 나서서 8:31 전철에 자리가 있으면 타고 없으면 잠깐 기다렸다가 8:34 전철을 탑니다. 34분 차는 십중팔구 앉을 수 있습니다. 도착알람 켜놓고 책 보거나 졸다가 8:52에 내리고 사무실 문을 8:58에 들어섭니다.
23/09/16 10:35
수정 아이콘
출퇴근 1시간 더 걸리게되더니 진짜 구리네요
재택을 싫어하는데도 주1회 꼬박합니다
출퇴근 버리는시간이 아까워서..
Asterios
23/09/16 10:36
수정 아이콘
지금 직장이 마음에 안 드는 부분도 많지만 출퇴근이 왕복 1시간으로 끊긴다는 건 확실히 만족하고 있습니다.
23/09/16 10:55
수정 아이콘
어제 출근 1시간 반 퇴근 2시간 반
평택-남양주...
드미트리비볼
23/09/16 10:56
수정 아이콘
왕복 3시간이었다가 집앞에 지하철역이 생기면서 2시간으로 줄었습니다. 삶의 질이 달라지더라고요.
위원장
23/09/16 10:59
수정 아이콘
자차로 왕복 1시간 30분때보다 지하철 2시간 30분이 더 행복합니다. 고맙다 왕눈.
Pinocchio
23/09/16 11:00
수정 아이콘
지방인데 회사선배가 출퇴근을 왕복 2시간넘게 하고있죠..진주↔창원
가깝게 옮길수 있는 형편인데도 회사에서 최대한 멀어지고 싶다면서...
23/09/16 11:02
수정 아이콘
출퇴근 도보5분
서린언니
23/09/16 11:03
수정 아이콘
지금 회사 월급은 짜도 자전거로 출퇴근 왕복 15분이라 3년째 다니고 있어요
하카세
23/09/16 11:06
수정 아이콘
왕복 30분이라 막힐때 불만이었는데 참는걸로...
23/09/16 11:08
수정 아이콘
몇 달이긴 하지만 왕복 3시간에서 4시간 해봤는데 진짜 내가 없어지는 느낌 들더라고요. 지금은 걸어서 20분 해삐!
23/09/16 11:12
수정 아이콘
이건 진짜맞는게 옛날에 왕복 30분일땐 아무리 힘들어도 운동이 됐는데 왕복 2시간~2시간30분이되니까 일이 더 편해졌는데도 정말 때려죽여도 못하겠더군요.
그래서 의지력이 떨어져서 그런건가, 했는데 창고로 출퇴근하며 왕복 1시간 정도로 바뀌니 그닥 굳세게 마음 안먹어도 운동이 잘만됨...

현재는 계절따라 1시간으로 다니다 2시간~2시간30분 저쪽으로 갔다가 반반섞이는데 이게 의지력 문제가 아닌걸 느끼게 된게 전자는 그냥 자연스럽게 운동 가능하고 후자는 아무리 하려고 정신무장 발악해도 못하겠더군요. 잘 가지도 못하고 가도 걍 앉아서 자전거나 좀 타고 한숨이나 쉬다 오고 그럼...도저히 할 수가 없어요.
23/09/16 11:38
수정 아이콘
서울 내에서 95분이 가능한가요? 거의 동쪽 끝에서 서쪽 끝 수준인가;;
스웨트
23/09/16 11:46
수정 아이콘
도어투도어면 가능하지 않나요 저만해도 1시간20분걸리는데..(심지어 집에서 지하철역까지 도보5분이라 세이브되는건데도)
수지짜응
23/09/16 11:59
수정 아이콘
출퇴근이니 왕복같네요
스웨트
23/09/16 11:45
수정 아이콘
출퇴근 왕복 4시간정도인데.. 삶의질이 진짜…
6시 정시퇴근하고 집에가도 8시에요 ..
23/09/16 11:54
수정 아이콘
월급은 쥐꼬리지만 1년 내내 재택근무라 너무 편합니다
23/09/16 12:05
수정 아이콘
출퇴근 왕복 3시간인데 빨리 자리나서 왕복40분짜리 직장으로 옮기고 싶음.
작은대바구니만두
23/09/16 12:27
수정 아이콘
피곤하기 때문. 끄덕.
코지마
23/09/16 12:28
수정 아이콘
전 이제 자전거로 10-20 분 정도 걸리는 곳이 아니면 안되는 몸이 되버렸습니다.... 진짜 너무 좋네요
No.99 AaronJudge
23/09/16 12:53
수정 아이콘
왕복 2시간반….ㅠㅠㅠ 서울을 가로질러가다보니…
퍼시픽뉴캐슬
23/09/16 15:14
수정 아이콘
서울에서 왕복 3시간이었다가 이사오니 왕복 20분
저녁있는 삶이네요
콩순이
23/09/16 17:08
수정 아이콘
이직 세번만에 도어투도어 자차 10분 거리 다니는 중인데 여전히 우울하고 일하기 싫은건 어쩌나요...
여덟글자뭘로하지
23/09/16 23:02
수정 아이콘
전 한시간 컷 안되면 못다니겠더라고요..
그래서 지금 회사를 못 떠나요..
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