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Date 2023/02/04 09:41:30
Name Pika48
File #1 1.jpg (151.8 KB), Download : 66
출처 구글
Subject [기타] 다이어트한다고 제로콜라를 물처럼 마시면.jpg


역류성 식도염 걸릴 수 있습니다.

저도 제로 사이다랑 노브랜드 탄산수 먹고 재발했습니다.

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23/02/04 09:42
수정 아이콘
탄산이라서 당연하다면 당연하죠..
비오는풍경
23/02/04 09:43
수정 아이콘
칼로리가 없는 거지 탄산이 없는 게 아니니까
몽키매직
23/02/04 09:45
수정 아이콘
카페인 + 탄산이라...
타츠야
23/02/04 10:11
수정 아이콘
노카페인 제로 콜라도 있긴 한데 한국에도 있나 모르겠네요. 식도염에는 탄산도 문제이긴 한데.
헝그르르
23/02/04 15:00
수정 아이콘
초정탄산수 매니아이고 간헐적으로 식도염 증상이 생깁니다.
탄산음료가 커피보다 쉽게 많이 마시므로 악영향은 탄산과 카페인이 비슷한거 같습니다.
23/02/04 09:45
수정 아이콘
저는 아직 식도염은 없는데 좋다고 1.5페트째로 먹다가 뭔가 아니다 싶어서 멈췄습니다 크크
R.Oswalt
23/02/04 09:48
수정 아이콘
왜 물처럼 마시는 거야..
산이염
23/02/04 15:32
수정 아이콘
물이 없는걸…
제로음료는 박스로 옆에 쌓여 있단말야…
요슈아
23/02/04 09:49
수정 아이콘
하루 500ml 페트 하나

정도는 문제 없겠....지?
Just do it
23/02/04 09:56
수정 아이콘
그냥 유명한 역류성 식도염 음식에 관련 검색하면
다 저러지 않나요;;
23/02/04 10:05
수정 아이콘
알아도 방심하는 거죠.

이 정도만 먹으면 괜찮겠지하다가 걸리고 후회하죠.
진소한
23/02/04 09:58
수정 아이콘
저도 제로 콜라 때문에 고생 중입니다.
항정살
23/02/04 10:02
수정 아이콘
제로 탄산이 문제가 아니라, 제로 탄산을 소가 여물 먹듯이 먹는 게 문제가 아닐까 합니다.
타츠야
23/02/04 10:12
수정 아이콘
물도 너무 많이 마시면 부작용이 있고 죽을 수 있으니 뭐든지 양이 늘 문제죠. (실제로 물 마시기 대회에서 죽은 사람도 있으니)
카루오스
23/02/04 10:03
수정 아이콘
아 몰랑...
이경규
23/02/04 10:04
수정 아이콘
몇박스씩 사다놓고 거위 생수 대신 먹는데 아직 괜찮네요
타츠야
23/02/04 10:13
수정 아이콘
조심은 하셔요. 원래 부작용이라는게 조금씩 신호가 오는게 아니라 한번에 훅 오는게 더 많아서.
많아도 하루에 1리터 정도 안으로 드셔야 합니다.
동년배
23/02/04 10:08
수정 아이콘
제로라서 문제가 아니라 탄산이라
살려야한다
23/02/04 10:08
수정 아이콘
이걸 대체 왜 물 대신 마실까요?
23/02/04 10:10
수정 아이콘
물보다 맛있고 저칼로리라 허기를 때울 수 있어 다이어트에는 좋죠.

제로 칼로리 음료수가 다이어트에 도움 많이 되었다는 사람들도 있습니다.부작용이야 어떤 음식 음료든 있는 거고요.
살려야한다
23/02/04 10:45
수정 아이콘
아하 허기를 때운다? 납득이 가는군요
타츠야
23/02/04 10:14
수정 아이콘
윗분 말씀데로 단맛에 중독되어 자꾸 과자, 과일, 빵 등을 찾게 되는데 이걸 대신 마셔서 충족시켜 주는거죠.
43년신혼시작
23/02/04 10:34
수정 아이콘
물대신 콜라를 마시는 사람이 있거든요...
밥과글
23/02/04 10:50
수정 아이콘
전 그냥 물보다 마시기가 편하더군요

쭉쭉 들어감
문어게임
23/02/04 11:04
수정 아이콘
물 대신은 핑계고
그냥 물 먹을 턴까지 제로콜라로 쑤셔 넣는거죠
카페알파
23/02/04 11:35
수정 아이콘
습관/적응의 문제 아닐까요? 액체(?)를 삼킬 때 탄산류의 자극이 있어야 되는....... 전에 다이어트 한답시고 탄산음료를 마셔야 하는 상황에서 탄산수만 마신 적이 있는데, 한동안 그러다가 드디어(!) 콜라를 마셨는데, 단맛이 역해서 못 먹겠던데요. 결국 적응해서(?) 먹을 수는 있게 되었지만요. 심지어 저는 콜라를 좋아했는데도요.(물 대신 마실 정도는 아니었지만요.)
23/02/04 10:14
수정 아이콘
물대신 제로콜라를 마신다는 발상이 좀 놀랍긴 합니다
타츠야
23/02/04 10:16
수정 아이콘
물 대신 마시는 분들도 많겠지만 군것질 하고 싶을 때 그거 누르려고 (즉, 다이어트용) 마시는 분들도 많을 겁니다.
즉, 정확하게는 군것질 대신 제로음료를 마시는거고 그걸 물처럼 자주 먹어서 생기는 부작용인거죠.
TWICE NC
23/02/04 10:21
수정 아이콘
물을마시세요
닭강정
23/02/04 10:24
수정 아이콘
제로 이온 음료를 마십시..... 그냥 물 마시죠.
SkyClouD
23/02/04 10:52
수정 아이콘
요즘 제로 티들이 많이 나와서 그쪽으로 돌리고 있습니다. 크크.
Stoncold
23/02/04 10:52
수정 아이콘
물처럼 마셔도 되는건 물뿐입니다 여러분ㅜ
Stoncold
23/02/04 10:53
수정 아이콘
그리고 식도염은 카페인과 탄산 둘다 아주 안좋습니다
23/02/04 11:04
수정 아이콘
저도 쟁여놓고 먹는 스타일인데 나트륨 때문에 갈증이 심해져서 그냥 물 마시고 있네요. 제로콜라 한정판 많이 사놨는데 크크0
23/02/04 11:08
수정 아이콘
제로콜라를 진짜 물처럼드시는분이 많더라구요.
제로콜라는 평소 음식먹을때 콜라땡길때 대체용으로 써야지 물대용은 좀
23/02/04 11:19
수정 아이콘
제가 그런데 너무 맛나요 ㅠㅠ
콜라는 경각심이라도 생기지
마스터카드
23/02/04 11:26
수정 아이콘
제로는 진짜 단거 땡기거나 허기지면 때우는용으로 먹는게 딱인듯
Meridian
23/02/04 11:29
수정 아이콘
물대신 마신다는게 참....말이되는건지 크크크
제육볶음
23/02/04 12:15
수정 아이콘
역류성 식도염에 3대 악.
탄산
알콜
매운거...
다들 조심하세요. 한 번 걸리면 삶의 질이 낮아집니다... 건강할 때 조금씩 즐기는 수준으로 ㅠ
23/02/04 12:35
수정 아이콘
여기에 커피 추가..
저는 탄산보다도 커피가 직빵이더라고요
T.F)Byung4
23/02/04 13:29
수정 아이콘
침대도 추가하면 안될까요?
Stoncold
23/02/04 14:17
수정 아이콘
+과식
+ 먹고 바로 눕기
페스티
23/02/04 12:30
수정 아이콘
저도 매일 마시다가 줄였슴다
The)UnderTaker
23/02/04 12:52
수정 아이콘
물을 대체할수있는 음료는 사실 없죠
23/02/04 12:53
수정 아이콘
물 대신 제로콜라 마신지 꽤 오래되었는데 조심 해야겠네요.
내년엔아마독수리
23/02/04 12:59
수정 아이콘
마트 갔더니 펩시 제로 망고맛이 새로 나왔던데 혹시 먹어보신 선발대 분 계신가요
kartagra
23/02/04 13:01
수정 아이콘
커피 먹어도 잠도 잘 오고 몸에 딱히 별 문제는 없어서(머리가 약간 잘 돌아가는 거 같긴 한데 플라시보인지 아닌지 구분이 안 갈 정도) 대학교 시험기간때 하루에 2리터씩 들이부었더니 자다가 토했습니다 크크크.

저도 모르는 새에 식도가 많이 약해져 있던 거죠.
사실 역류성 식도염은 다른 것보다 '먹고 바로자기' 이게 최악이더라고요. 먹고 바로자는 거 좀 반복했더니 기침이 나오길래 뭔가 했더니 역류성 식도염이었음... 그 이후로 커피 줄이고 잠들기 3시간 전에는 뭐 안 먹으니까 확실히 호전되더라고요.
카바라스
23/02/04 13:18
수정 아이콘
솔직히 한의사, 의사들이 온갖 약팔아먹으려고 되도않는 부작용 주장하는것보다 이게 제일 확실한 부작용이긴함. 일반 콜라도 마찬가지라 돈이안되니 말을 안할뿐
카뷰레터
23/02/04 14:58
수정 아이콘
저런 사람들 대부분이 기존 오리지날 콜라를 물처럼 마시던 사람들 아닐까요
티아라멘츠
23/02/04 15:06
수정 아이콘
물처럼 마셔도 되는건 물, 양보해서 보리차같은 식수대용차 정도까지입니다.
나머지는 물 아님 크크크크
탑클라우드
23/02/04 16:18
수정 아이콘
제로 콜라가 식욕을 돋군다고 하더라구요.
저도 한동안 많이 마셨는데, 일단 약한 탄산수로 바꿔보고 있습니다.
확실히 식욕이 덜 해진 느낌이긴해요.
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