PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/01/17 19:46:34
Name Avicii
출처 흑자헬스 방송
Subject [유머] 유산소 운동하면 근손실 오나요?
82751193-00CC-483B-89CC-3E6344887524.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

F15850DC-EB85-4546-9540-5D725FA8B3C3.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

A733D8D2-CDF2-495D-A52F-4E8C11710C14.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

DD7CEC28-06AE-4F0A-9087-80C176AFD71E.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

C7049410-64C5-48A2-9F41-0A04C032E5B1.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

3A09A45E-7566-4DDD-AAB1-CDDFC0330151.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

8CD6CBE7-DE4C-47CF-98CA-2CFE71607297.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

BA9A8677-A6E9-41CF-AA2A-5E88EEE4767C.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

682EFF30-1B21-4B09-9553-563E022C6751.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

180ECD93-8721-49A1-A48E-FB6C6861C069.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

25D0B23E-E798-45D2-A5C2-46CC34CF1070.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

E90CE20A-A200-4A75-81E3-212AA27EC7A8.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

07B4F581-4C7E-44B1-B4A6-839A4C53F8EE.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

D8F9C048-4069-499A-8AF7-F46F7077FF07.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

24F1A92F-5414-4819-9849-650F1E7F3411.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

2BB557AB-DC3A-4D8E-A192-2B5D9526BF7F.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

E6FFDAE4-294D-4406-B9F1-68E5CC7515BE.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

95180B64-86E9-4E4D-9473-B3DA1AE09990.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

44CC1132-FA8B-47E4-8B00-6FAD3BFA5B18.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

95B20B8C-84F6-487F-A855-582C2C2890EE.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

D8C3E2D6-9841-437E-BE43-AB1D57320162.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

6E19F4CE-9E3C-4E73-9C26-AA392118DB05.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

6A3EB19F-C99B-4D04-A300-C7AFF77ED964.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

5FA25E2F-EF93-4E99-B0EF-AF1DF535D39A.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

56CA9574-8503-49D0-9C54-A0629EDBE43B.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

CC262DA8-8692-492A-8711-6DC2CF6B1D9A.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

49EF4448-1F6C-4660-9380-0550F62DC9AA.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

B08A76FC-1017-472E-B7A4-5416A0E5A53A.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

6C6BC82A-E5F7-4426-8B32-4B45E32CADE3.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg

1DDAE5E5-159B-453F-8319-EC172F474D02.png 유산소 한다고 근손실 걱정 안해도 되는 이유.jpg




저 같은 평범한 일반인은 유산소가 무산소가 어쩌고 중량이 저쩌고 영양학이 어쩌고 따지기 전에

그냥 매일 뭐라도 하는게 왕인듯.....다치지만 않게.....

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
23/01/17 19:49
수정 아이콘
정답 힘들어... 10km뛰는게 진짜 쉬운거 아님돠..
이민들레
23/01/17 19:49
수정 아이콘
멸치인 사람도 시람인데 왜 자꾸 새끼새끼 그러는거죠..?
23/01/17 19:51
수정 아이콘
저새끼 감성이더라구요
Lord Be Goja
23/01/17 19:56
수정 아이콘
복귀하면서 헤어스타일 바꾸고 라방 자주열면서 말투도 바꿨더라구요 사회이슈 렉카도 더 자주하고
복귀영상에서 더 열심히 살아야겠다고(좀더 유튜브 잘 살려야겠다) 다짐했던 그건가 봅니다
다시마두장
23/01/17 20:04
수정 아이콘
시청자들이랑 서로 막말하는 컨셉으로 바뀌었더라구요
시린비
23/01/17 20:19
수정 아이콘
사람이라고 새끼가 아닌건 아니니까...?
는 농담이고요 뭐 그런거 신경안쓰는 시청자들이 주시청자라면 뭐 본인들이 그렇게 논다는거니 냅둬도 될듯..
23/01/19 10:23
수정 아이콘
욕 없으면 말을 못하는 멍청이들이 주로 그러죠.
좋습니다
23/01/17 19:50
수정 아이콘
힘드니까
환경미화
23/01/17 19:59
수정 아이콘
방송 스타일이 바뀌면서 욕설이 좀 많이보이더군요.
안봅니다.
닉네임을바꾸다
23/01/17 20:01
수정 아이콘
10km 걷는것도 힘든데...ㅠㅠ
개인정보수정
23/01/17 20:01
수정 아이콘
부상을 안당하는게 제일 중요하죠. 체중이 무거우면 달리기도 은근히 무릎에 무리가 많이가더라고요.
안창살
23/01/17 20:07
수정 아이콘
멸치는 10km 달려도 될지 모르지만 돼지는 10km 달리면 큰일납니다. 무릎 작살나요.
23/01/17 20:32
수정 아이콘
동지 여러분, 우리의 관절은 소중합니다.
고오스
23/01/17 22:02
수정 아이콘
이거 정말 중요 포인튼데

운동 초보 돼지들이 멋도 모르고 막 뛰다가 관절, 족저근막염 등 부상으로 리타이어 하는게 참 슬픕니다

돼지는 유산소 수영 빼곤 오래하면 안돼요
Just do it
23/01/17 21:05
수정 아이콘
엄근진 컨셉이 이젠 좀 불호긴 한데, 트레이너 하면 저래 될 수 밖에 없나 싶기도 합니다.
어디서 흘려들은 잘못된 정보가지고 계속 줄달리기하면 짜증나겠죠.
암튼 저는 웬만한건 알기때문에 안 봅니다.
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
471935 [LOL] 이세진 "버프걸 시절에는 선수들한테 아예 접근도 못 했다" [7] OneCircleEast11715 23/01/19 11715
471934 [LOL] 구 락스 매니저가 밝히는 SKT1 에 대한 락스 선수들의 라이벌 의식 [14] OneCircleEast9877 23/01/19 9877
471933 [유머] 주차장 찐 광기.jpg [49] AKbizs14703 23/01/19 14703
471932 [유머] 설을 맞이하는 당근마켓 근황 [18] Avicii14308 23/01/19 14308
471931 [기타] 애플이 발매할 VR기기는 백만원정도가 목표 [19] Lord Be Goja10784 23/01/19 10784
471930 [기타] 구형 맥프로도 애플거라고 가격거품 심하네요 [2] Lord Be Goja9821 23/01/19 9821
471929 [유머] 총알탄 사나이 리메이크 유력.news [16] 캬라9763 23/01/19 9763
471928 [유머] 썸녀가 피부과에서 풀악셀 밟아서 놀란 사람 [13] 길갈12436 23/01/19 12436
471927 [기타] MZ세대를 구분해보자 [39] 꿀깅이10918 23/01/19 10918
471926 [기타] 아재들 추억 소환하는 드래곤볼 레전드 광고.jpg [19] 고쿠11120 23/01/19 11120
471925 [기타] 지마켓 해킹 이슈 [9] Pika4811134 23/01/19 11134
471924 [유머] 슈뢰딩거의 컵라면 [12] 김아무개9837 23/01/19 9837
471923 [기타] 의외로 현실고증 [9] 츠라빈스카야8461 23/01/19 8461
471922 [유머] HBO 라스트 오브 어스, 2일만에 시청자 1000만명 돌파 [36] 만찐두빵7976 23/01/19 7976
471921 [게임] 디아4 가격 환율 반영이면 가격 내려주기도 해야할거 아니냐 [54] 꿈꾸는드래곤12186 23/01/19 12186
471920 [기타] 어이 김씨! 밑에 있는 가방 좀 가져다 줘! [14] BTS11057 23/01/19 11057
471919 [유머] 구석기,신석기 인류들은 대체 뭐한거임? [36] Avicii11305 23/01/19 11305
471918 [기타] 지난해 가장 잘 팔린 과자 매출액 상위 20개.jpg [35] Pika489287 23/01/19 9287
471917 [LOL] lck의 두 기둥 [9] 아이폰12PRO8261 23/01/19 8261
471916 [유머] 약후) 보정을 얼마나 했으면 봉이 휘냐? [17] 메롱약오르징까꿍13600 23/01/19 13600
471915 [유머] 아론 캘러 : 오버워치2 PVE 제작 아직도 진행중 [31] 만찐두빵10075 23/01/19 10075
471914 [동물&귀욤] 수명이 다 된 솔개의 선택.jpg (자게97736글 관련) [14] 페스티9071 23/01/19 9071
471913 [유머] 국산이 아직 일제한테는 안되는 이유.jpg [10] 김유라13137 23/01/19 13137
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로