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Date 2023/01/17 19:46:34
Name Avicii
출처 흑자헬스 방송
Subject [유머] 유산소 운동하면 근손실 오나요?
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저 같은 평범한 일반인은 유산소가 무산소가 어쩌고 중량이 저쩌고 영양학이 어쩌고 따지기 전에

그냥 매일 뭐라도 하는게 왕인듯.....다치지만 않게.....

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23/01/17 19:49
수정 아이콘
정답 힘들어... 10km뛰는게 진짜 쉬운거 아님돠..
이민들레
23/01/17 19:49
수정 아이콘
멸치인 사람도 시람인데 왜 자꾸 새끼새끼 그러는거죠..?
23/01/17 19:51
수정 아이콘
저새끼 감성이더라구요
Lord Be Goja
23/01/17 19:56
수정 아이콘
복귀하면서 헤어스타일 바꾸고 라방 자주열면서 말투도 바꿨더라구요 사회이슈 렉카도 더 자주하고
복귀영상에서 더 열심히 살아야겠다고(좀더 유튜브 잘 살려야겠다) 다짐했던 그건가 봅니다
다시마두장
23/01/17 20:04
수정 아이콘
시청자들이랑 서로 막말하는 컨셉으로 바뀌었더라구요
시린비
23/01/17 20:19
수정 아이콘
사람이라고 새끼가 아닌건 아니니까...?
는 농담이고요 뭐 그런거 신경안쓰는 시청자들이 주시청자라면 뭐 본인들이 그렇게 논다는거니 냅둬도 될듯..
23/01/19 10:23
수정 아이콘
욕 없으면 말을 못하는 멍청이들이 주로 그러죠.
좋습니다
23/01/17 19:50
수정 아이콘
힘드니까
환경미화
23/01/17 19:59
수정 아이콘
방송 스타일이 바뀌면서 욕설이 좀 많이보이더군요.
안봅니다.
닉네임을바꾸다
23/01/17 20:01
수정 아이콘
10km 걷는것도 힘든데...ㅠㅠ
개인정보수정
23/01/17 20:01
수정 아이콘
부상을 안당하는게 제일 중요하죠. 체중이 무거우면 달리기도 은근히 무릎에 무리가 많이가더라고요.
안창살
23/01/17 20:07
수정 아이콘
멸치는 10km 달려도 될지 모르지만 돼지는 10km 달리면 큰일납니다. 무릎 작살나요.
23/01/17 20:32
수정 아이콘
동지 여러분, 우리의 관절은 소중합니다.
고오스
23/01/17 22:02
수정 아이콘
이거 정말 중요 포인튼데

운동 초보 돼지들이 멋도 모르고 막 뛰다가 관절, 족저근막염 등 부상으로 리타이어 하는게 참 슬픕니다

돼지는 유산소 수영 빼곤 오래하면 안돼요
Just do it
23/01/17 21:05
수정 아이콘
엄근진 컨셉이 이젠 좀 불호긴 한데, 트레이너 하면 저래 될 수 밖에 없나 싶기도 합니다.
어디서 흘려들은 잘못된 정보가지고 계속 줄달리기하면 짜증나겠죠.
암튼 저는 웬만한건 알기때문에 안 봅니다.
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