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Date 2023/01/16 21:22:39
Name 손금불산입
File #1 210825_최고최악아침_수정_2_819x1024.jpg (89.6 KB), Download : 89
출처 비주얼다이브
Subject [기타] 최고의 아침식사 vs 최악의 아침식사


이거 레알인가요? 식잘알님들의 고견을 구합니다.

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23/01/16 21:23
수정 아이콘
스파이크 좀 튀면 어떻습니까
내년엔아마독수리
23/01/16 21:24
수정 아이콘
아침에 일어나자마자 풀때기나 퍼석퍼석한 삶은달걀을 먹느니 그냥 공복으로 회사 갈랍니다...
아케이드
23/01/16 21:24
수정 아이콘
안 먹는 선택은 없나요
페스티
23/01/16 21:26
수정 아이콘
찐감자, 하루견과, 삶은달걀... 여기에 섬유질 더하면 베스트인 것으로.
뭐 그런다고 오래 사는 것은 아니지만요
23/01/16 21:33
수정 아이콘
이론상이라면 뉴케어 한병이 짱이려나...
23/01/16 21:34
수정 아이콘
대부분의 인간들이 최악을 먹고 사는군요!
지금이대로
23/01/16 21:36
수정 아이콘
잼바른 식빵이랑 시리얼 너무 맛있는뎅
23/01/16 21:37
수정 아이콘
위아래를 같이 먹으면 펑범한 식단이겠네요 하하..
23/01/16 22:05
수정 아이콘
이게 진짜로 정답 맞습니다

빵+샐러드+계란=샌드위치고
밥+야채+계란=비빔밥 비슷한거니까..
시린비
23/01/16 21:38
수정 아이콘
고놈의 혈당스파이크... 인류는 살기 왜이렇게 힘든가
욕심쟁이
23/01/16 21:40
수정 아이콘
우주소녀 보나
23/01/16 21:41
수정 아이콘
이런 좋은음식 나쁜음식은 그냥 안믿기로
23/01/16 21:44
수정 아이콘
통밀 시리얼에 아몬드, 콩가루, 냉동블루베리 토핑해서 먹으면 됩니다 끗.
ComeAgain
23/01/16 21:45
수정 아이콘
난 저기에 커피믹스까지 먹는다구~
개인정보수정
23/01/16 21:49
수정 아이콘
쌀밥이 그렇게 나쁜 음식이면 밥이 주식인 한일 평균 수명이 높을 이유가 없다고 생각.
성인병 대부분은 그냥 많이 그리고 편중되게 먹어서 생기는 문제.
우스타
23/01/16 22:04
수정 아이콘
제게 최고는 풀잉글리시브렉퍼스트고
최악은 컨티넨탈입니다.
23/01/16 22:08
수정 아이콘
빵에 잼만 발라먹는다던가 밥에 고추장 김 같은 양념 위주로만 먹거나 이럼 거의 탄수화물만 먹는거라 아침이든 언제든 안좋은 식사는 맞죠.
R.Oswalt
23/01/16 22:11
수정 아이콘
견과류를 밥만큼 먹는다면 어떨까!
아카데미
23/01/16 22:31
수정 아이콘
식빵이란 쌀밥도 못 견디는 몸뚱아리 ㅡㅡ 진짜 기강 잡아야하는데
평온한 냐옹이
23/01/16 22:35
수정 아이콘
식빵은 차라리 버터를 바르시면 몸이 지방을 빨리 소화못시키기 때문에 칼로리는 올라가는데 혈당이 덜오르는 효과가있죠
작은대바구니만두
23/01/16 22:50
수정 아이콘
제발 통밀빵
다람쥐룰루
23/01/16 23:22
수정 아이콘
베이컨 소세지 계란후라이 양상추셀러드
최근 아침중에 제일 맛있는 메뉴입니다
손꾸랔
23/01/17 00:12
수정 아이콘
난 저게 야식이라서 최악은 면한거야
라고 살짝 기대를 품어봅니다.
카페알파
23/01/17 01:20
수정 아이콘
뭘 잘 모르는 분이 만드신 것 같은데, 위와 아래가 섞여야 이상적인 것 아닌가요? 아무리 그래도 아침에 탄수화물이 전혀 안 들어가면, 활동할 에너지가 부족할 건데...... 그냥 어디서 '혈당 스파이크' 라는 말만 대충 듣고 와서 만든 것 아닌가 싶네요.
ItTakesTwo
23/01/17 08:26
수정 아이콘
시리얼로 아침 6년째인데 ㅡ.ㅡ
23/01/17 08:59
수정 아이콘
출처보니 바이럴 인것 같기도..
23/01/17 09:22
수정 아이콘
샐러드+잼바른식빵+계란후라이로 먹고 있는데...
Lina Inverse
23/01/17 09:27
수정 아이콘
밥이나 빵같은 고체로 된애들은 혈당이 천천히 올라서 혈당스파이크에서 비교적 안전하다고 들었는데 차라리 믹스커피나 오렌지쥬스게 더 위험하겠죠
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