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22/07/11 21:05
BMI 기준을 말도 안되게 낮게 잡아놓고는 저딴 소리나 하고 있네. 국제적으로 통용되는 기준으로 하면 10%도 안될텐데..
아시안이니까 기준이 달라야된다 이런 소리 하는데 일본보다도 기준이 혹독한건 정상은 아님.
22/07/11 21:09
보통 서양 기준이 30이고 한국이 25, 일본이 그 중간대인 27.5였나 아무튼 이 부근이었던걸로 기억합니다
어 나무위키 검색하니 남자는 27.7이라고 되있는데 확실한건진 모르겠네요. 나무위키라...
22/07/11 21:28
e-나라지표에서는 국제 기준으로는 낮다고 부연설명하고 있긴 하네요.
https://www.index.go.kr/unify/idx-info.do?idxCd=8021 한국에서는 키와 몸무게의 비를 의미하는 체질량지수 25 이상을 비만으로 규정하지만, 국제적으로는 체질량지수 30을 초과할 때 비만으로 분류한다. 국제 기준에 따라 주요 국가들의 비만율을 살펴보면, 2019년 기준 남자는 미국 43.5%, 캐나다 26.7%, 호주 31.5%, 영국 27.0%, 독일 18.1%, 프랑스 13.5% 등이다. 한국은 6.2%로 서구 선진국들에 비해 매우 낮은 편이다. 여자의 경우도 한국은 5.5%로 서구 국가들보다 크게 낮다. 그러나 서구식 생활방식이 확산되면 비만율이 높아질 가능성이 크다. 건보 지원 기준은 30인데 위 지표처럼 25기준으로 해야 한다는 전문가 의견도 있긴 합니다. https://kormedi.com/1386252/%EC%84%9C%EC%96%91%EC%9D%B8-%EA%B8%B0%EC%A4%80-%EB%B9%84%EB%A7%8C-%ED%8C%90%EC%A0%95-%EB%B9%84%ED%98%84%EC%8B%A4%EC%A0%81%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%9D%B8%EC%97%90-%EB%A7%9E%EB%8A%94-%EA%B8%B0/ 그런데 다른 분 댓글처럼 BMI로만 기준을 잡지 말고 체지방도 같이 보는게 합리적인 것 같습니다.
22/07/11 21:12
근데 실제로 한국은 훨씬 낮은 체지방률에서 대사증후군이 증가하기 시작해서 미국과 같은 기준으로 할 수는 없습니다.
학회에서 미국 의사들에게 한국 데이터 보여주면 거짓말인 줄 알아요. BMI 와 당뇨병 매칭이 이게 맞냐고... 그리고 실제로는 아시안이 인구가 훨씬 많고 중국이 점점 학계 영향력이 강해지는 걸 감안하면 현재 한국 기준이 차후에 대세가 되고 미국 기준이 특이한 게 될 수도 있습니다.
22/07/11 21:15
미국 기준이냐, 일본 기준이냐가 중요한 게 아니고, 임상적으로 한국의 상황에 맞는 기준을 잡는 게 중요하죠.
지금 기준이 매우 부적절하냐? 라고 묻는다면 그렇다고 대답하기 어렵습니다.
22/07/11 21:06
요즘 시대에 저런 bmi 기준이면 상당부분 허구죠.
안 그래도 헬스붐 일어서 남자 중엔 bmi 25넘는데 체지방률은 15 미만인 분도 많아졌을걸요
22/07/12 10:03
헬스 붐이라고 해도 열심히 하는 사람들만 인스타에 사진 올리고 주변에 운동한다고 티를 내기 때문에, 굉장히 과대표되어 있을 겁니다 크크
22/07/11 21:22
코시국이라 실내에서 마스크 써야되서 오히려 줄지 않았나요? 실내마스크때문에 헬스장 등록 못하겠던데.
그래서 실외에서 마스크 벗고 운동하는데 요즘 더워서 그것도 못하니까 슬슬 다시 살이 찌기 시작하네요.
22/07/12 07:17
흔히 인스타 감성이라고 얘기하는 사진 찍기 장소로 유행하는 곳이 식당 카페 그리고 헬스장 등산 입니다 자기관리+과시라는 요즘 트렌드따라 헬스 인기가 많이 늘었어요 특히 PT와 바프같은 매출과 연결되는 고객들의 유입이 늘어 요즘 이쪽 업계는 나름 호황이라고 하더군요
22/07/11 21:30
다른 분 댓글 답변 받고 찾아보니 대한비만학회가 25를 주장하고 있는데 나름 근거가 있는 것 같습니다.
한국인은 BMI 25kg/m2일 때 당뇨, 고혈압 등 비만 관련 질환이 발생할 위험이 서양인보다 높다는 여러 연구 결과들이 있기 때문. 이러한 근거들을 바탕으로 대한비만학회는 서양인보다 5kg/m2 낮은 BMI 지수가 한국인의 비만 기준이라고 보고 있다. https://kormedi.com/1386252/%EC%84%9C%EC%96%91%EC%9D%B8-%EA%B8%B0%EC%A4%80-%EB%B9%84%EB%A7%8C-%ED%8C%90%EC%A0%95-%EB%B9%84%ED%98%84%EC%8B%A4%EC%A0%81%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%9D%B8%EC%97%90-%EB%A7%9E%EB%8A%94-%EA%B8%B0/
22/07/11 21:40
턱걸이 n회 가능하냐 아니냐로 보는게 좀더 상징적, 직관적일거 같은데요.
턱걸이 아예 안되면 40kg여도 마른비만이고 턱걸이 100번 가능하면 150kg여도 근돼 같은데.
22/07/11 21:41
일본도 남성 25이상을 비만으로 치긴 합니다. 다만 비만도를 경증에서 중증까지 1~4도로 나누어서 25이상 bmi5씩 오를때마다 1도씩 올립니다.
즉 25이상은 1도, 40이상이 4도 비만입니다. (일본 후생성 자료) 단 BMI만으로는 근육질인지 지방과다인지 구분할 수 없다는 단서는 붙여 놓았습니다.
22/07/11 21:47
비만의 기준을 무엇으로 가져가야 할지 궁금하긴 하네요. 헬스 이야기가 나와서 그런데 체지방률이 낮은 비만(?)인 사람들은 성인병 걸릴 확률이 안 높나요?
22/07/12 14:56
내과 주말에 갈 일 있어서 가보니 고지혈증,혈압, 당뇨 관련된 약 타러 오시는 중장년층 많으시더라구요.
비만이 무조건은 아니겠지만 위험요소는 맞죠. 저거 다 건강보험일테고..
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