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20/08/23 00:10
남들보다 빠르게 움직이러면 근력이 필요하니까 민첩 맞습니다 (엄금진)
다만 힘캐는 웨이트를 하고 민첩캐는 기계체조 선수 같은 실속 근육일 뿐이죠.
20/08/23 08:05
원거리 무기는 사실 어마어마한 근력이 바탕되어야 하는 무기들이죠.
당장 현대 육상 종목 중에 투척 종목이 투포환/원반던지기/창던지기. 하나같이 떡대근육에 온갖 도움닫기 돌리기 등등을 해야...
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