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Date 2020/08/17 00:04:12
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (428.5 KB), Download : 91
출처 이종격투기
Subject [유머] 헬스 안해본남자 이거 10개 할수있다 vs 못한다


헬스 안해본남자 이거 10개 할수있다 vs 못한다

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트윈스
20/08/17 00:04
수정 아이콘
체중따라 다르죠..
TheLoveBug
20/08/17 00:04
수정 아이콘
10개 충분하죠
20/08/17 00:06
수정 아이콘
좋은 가문일 경우에 조상님이 들어주시면 사실상 맨몸운동이라..
55만루홈런
20/08/17 00:08
수정 아이콘
일반 남성이면 20은 무조건 가능할것 같은데....
시무룩
20/08/17 00:08
수정 아이콘
체중따라 다르겠지만 보통 체격이면 충분히 되지 않을까요?
전 평균보다 크긴 하지만 처음에 40kg 3세트로 시작했었는데
욕심쟁이
20/08/17 00:09
수정 아이콘
팔굽혀펴기 10개로 해야 밸런스가 맞지 않을까 싶은데요
살인자들의섬
20/08/17 00:09
수정 아이콘
빈봉 10개면 생각보다 쉬워요
빨간당근
20/08/17 00:09
수정 아이콘
심각한 저체중이 아니라면 무조건 가능할거 같네요;
20/08/17 00:10
수정 아이콘
저 나이 22살때까지 헬스장의 문턱도 안가봤는데 빈봉 10번 하기 엄청 힘들었습니다. 하기는 했는데 엄청 덜덜거리면서 했어요. 무게가 문제가 아니고 힘을 쓰는 방법을 모르니 힘들더군요.
연휘가람
20/08/17 00:12
수정 아이콘
저도 169 / 80 인데
작년에 PT 할 때 엄청 힘들게 했던 기억이 있네요. 원래 상체에 힘이 없고 쓸 줄도 모르긴 했었습니다.

그 초등학교 때 부터 구름사다리? 라고 밑에 메달려서 이동하는걸 하질 못했었으니까..
Tyler Durden
20/08/17 00:19
수정 아이콘
저것도 그냥 체중에 따라 다르죠.
헬린이라도 몸무게 80이상 나가면 팔힘만으로 들수도 있고.. 아니면 좀 힘들고 그런거죠.
스타나라
20/08/17 00:26
수정 아이콘
여자면 못할 수도 있는데 남자는 극소수의 저체중을 제외하고는 다 가능할겁니다.
물론, 흉점에 터치해서 정확한 자세로 10개를 카운트 한다면 못할 수도 있겠지만, 수행 10개를 못할 남자는 거의 없을거에요
도뿔이
20/08/17 10:53
수정 아이콘
평범한 체격의 여성이면 90%는 못할겁니다. 남자랑 가장 큰 차이를 보이는게 미는 힘이라..
라파엘
20/08/17 00:37
수정 아이콘
처음에 유투브로 자세 배우고 들어보니
70kg 3~4개 정도는 하겠더라고요
181cm 75kg으로 키가 좀 큰 편이긴 하지만요
라파엘
20/08/17 00:52
수정 아이콘
성공하면 일억원 당장 입금 같은 충분한 모티브를 준다면
2-30대 건강한 남성 99%이상 성공하지 않을까 싶네요
스덕선생
20/08/17 00:37
수정 아이콘
제가 진짜 운동 하나도 안한 순도 100퍼 뱃살쟁이인데 그냥 듭니다. 20kg는 너무 가벼워서 10번이 아니라 세트 10번도 가능합니다.
나뭇가지
20/08/17 00:48
수정 아이콘
운동을 안해본 남성 근육량이 생각보다 천차만별이긴하지만
대부분 할수는 있을겁니다
20/08/17 00:48
수정 아이콘
아무리 운동 안하는 비실비실한 사람이라도 쌀20키로짜리 한포대는 한 손으로 쉽게 들텐데요.
들기힘든 쌀포대도 아니고 저렇게 생긴거를 두손으로 드는건 안되는 사람 찾기가 굉장히 어렵지 않을까 싶네요.
위원장
20/08/17 00:53
수정 아이콘
20은 너무 가볍죠
펠릭스30세(무직)
20/08/17 00:59
수정 아이콘
헬린이 시절에 40들고 했는데.....

1년 반이 지난 지금에도 80들고 8번을 못든다는게 함정.
지르콘
20/08/17 01:17
수정 아이콘
20이면 일반적인 남성이면 그냥 하죠.
20/08/17 01:19
수정 아이콘
성인 남자의 90% 이상이 가능하지 싶은데...
다시마두장
20/08/17 03:18
수정 아이콘
빈봉 의외의 무게에 흠칫 하긴 했는데 가능은 하더군요.
20/08/17 04:36
수정 아이콘
이건 쉽다고 생각하고 개인적으로는 팔굽 정자세 10개가 2030 남자 반반가를듯 합니다 흐흐
20/08/17 04:59
수정 아이콘
저도 40부터 시작해서 가능할 듯?
20/08/17 06:53
수정 아이콘
몸무게가 90넘는데 그거 팔굽혀펴기보다 훨씬 쉽지 않나요? 크크
qpskqwoksaqkpsq
20/08/17 07:16
수정 아이콘
60키로대인데 헬스장ot할때 저거는 쉽게했었어요 푸쉬업 10개보다 쉽던디
크레토스
20/08/17 07:48
수정 아이콘
푸시업이 체중의 60% 정도 실린다는데 20kg야 뭐 대부분 남자에겐 껌이죠
용노사빨리책써라
20/08/17 09:00
수정 아이콘
체중미달공익도 저건 했습니다. 살찐 사람은 근육량이 다르니 말할 것도 없죠
20/08/17 09:03
수정 아이콘
푸쉬업이 자기 체중 절반정도의 부하라고 들었는데,
빈봉이면 푸쉬업보다도 엄청 가벼운 편이죠.
잠만보
20/08/17 09:07
수정 아이콘
빈봉 벤치는 20대면 2/3 이상 성공, 30대면 1/2는 성공할 수 있는 몸풀기 운동이죠

제가 헬스 시작하기 직전 몸 많이 망가졌을때는 빈봉도 제대로 못들었는데 그 전에 헬스 깔짝거릴 때는 빈봉은 가볍게 들었습니다
20/08/17 09:48
수정 아이콘
병장때 막 들어온 이등병이 비실대서 같이하자 하고 데리고 갔는데 5키로 걸었는데 못들고 빈봉 바들대면서 겨우 들더라구요 제가 당황함.
심지어 키도 크고 덩치도 컸는데...
타이팅
20/08/17 10:57
수정 아이콘
한국 남성 너무 우습게 보는데요 크크
일반인 여성들도 이정도는 하는 사람 많아요
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