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Date 2020/02/23 08:15:17
Name VictoryFood
출처 네이버뉴스
Subject [기타] 마스크 쓰고 근력 운동하면 부상 위험 크다?
https://pgr21.com/humor/378078 삭게로!


[스마트 리빙] 마스크 쓰고 근력 운동하면 부상 위험 크다?
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=214&aid=0001016141

[최원석/내과 전문의]
"필터 성능이 좋은 마스크를 착용한 채 운동을 하게 되면 들이마시는 산소량이 줄어들게 되면서 호흡이 불규칙해질 수 있고요. 운동 효율이 떨어지면서 부상 위험도 생길 수 있습니다."

KF94 정도의 마스크는 사용하지 말아야 한다는 말 같네요.

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어강됴리
해시 아이콘
20/02/23 08:26
수정 아이콘
근데 가만히 생각해보니 헬스장도 다중이용시설이네요..
BERSERK_KHAN
해시 아이콘
20/02/23 08:36
수정 아이콘
저는 그래서 자전거 타시는 분들이 쓰는 버프 쓰고 운동합니다. 그나마 중량 낮추면 호흡할만해요.
Chasingthegoals
해시 아이콘
20/02/23 08:57
수정 아이콘
반달레이 실바가 스노클링 끼고 유산소 운동한적 있었죠.
다치지만 않으면 고산지대에서 운동한 효과를 얻을 수 있다고 알고 있었는데, 실바도 약이었죠...
엘데
해시 아이콘
20/02/23 09:06
수정 아이콘
마스크 쓰고 컨디셔닝운동 하면 레알 죽을 맛이겠군요
히로미
해시 아이콘
20/02/23 09:28
수정 아이콘
말왕 당신은 대체...
진리
해시 아이콘
20/02/23 10:26
수정 아이콘
코로나 걸리면 근손실오니까 조심해야죠
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