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19/12/27 12:00
주변에 알리고 더이상 담배를 권하지 않도록 하는게 금연의 시작인건 맞습니다.
여기저기 알리고 시작하는 금연이 보통 실패한다고 생각되는 이유는, 많은 금연이 실패할 확률이 높기 때문입니다. 나혼자 조용히 시작했던 금연은 실패해도 아무도 모르니까요.
19/12/27 12:17
(수정됨) 동네방네소문 내서 나의 금연의지에 도움이 되게 담배도 주지말고 감시도 하고 격려도 하라는 뜻인데
담배 안 핀다고 선언하면 그때부턴 담배 비싸다고 안주던 사람들이 공짜로 한 대 하라고 권하는게 문제죠 의지를 약하게 만들어버리니.. 술 마실때는 담배 안땡기냐고 제 얼굴에다 담배연기 뿜으면 그거라도 피고싶어서 뻐끔대던게 생각나네요 크크
19/12/27 12:28
응원합니다. 피우지 마세요.
특히 강력한 스트레스 발생원이 근처에 있는 상황에서 스트레스 해소를 담배로 하다보면 건강에 크게 안 좋을 겁니다.
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