PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2019/12/24 13:41:57
Name 살인자들의섬
출처 FMKOREA
Subject [연예인] 나의 1RM은 누군가의 웜업이다.GIF

9277aa7a069584b03d7603145f6a736eabfca881.gif




이승윤 벤치프레스 100KG 15회 웜업




통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
Horde is nothing
19/12/24 13:42
수정 아이콘
어우...
19/12/24 13:45
수정 아이콘
이분은 진짜 씨름선수 같은거 하셨어도 잘 하셨을듯
살인자들의섬
19/12/24 13:45
수정 아이콘
씨름의희열에 나오는 윤필재 장사느낌
약은먹자
19/12/24 13:46
수정 아이콘
저는 1rm 도 아닙니다. ㅜㅜ 그냥 못들어요...
19/12/24 13:47
수정 아이콘
나의 자살시도가 누군가의 웜업이다.gif
19/12/24 13:52
수정 아이콘
자기 1rm 100이라고 자랑하시네
아웅이
19/12/24 13:53
수정 아이콘
저정도면 1RM으론 130~140kg정도 들까요?
살인자들의섬
19/12/24 13:55
수정 아이콘
1RM계산기로 돌리면 150정도 나올거에요
이승윤 본인피셜 벤치프레스 180까지 들엇다고
Chronic Fatigue
19/12/24 14:05
수정 아이콘
나의 RM은 누군가의 BTS
19/12/24 14:23
수정 아이콘
또 저 위에는 위가 있고...
19/12/24 14:42
수정 아이콘
1rm 100kg이면 이미 성인 남자 상위 10% 안에는 충분히...
트윈스
19/12/24 16:24
수정 아이콘
더더더 안쪽일걸요..
윤지호
19/12/24 15:19
수정 아이콘
제가 한창 쇠질에 미쳤을때가 벤치 1rm 110이었는데...

뭐 그때도 이미 보디빌더 출신 관장님께 배우고 있었어서 항상 겸손했었지만 이런거 보면 참 겸손하게 됩니다..
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
372599 [기타]  현재 일본에서 난리난 스폰녀 사건 .jpg [31] TWICE쯔위20139 19/12/25 20139
372598 [LOL] 페이커 라스 출연썰 [50] 차은우11585 19/12/25 11585
372597 [게임] 와룡 제갈량의 삼국지 시리즈 능력치 [32] 손금불산입8055 19/12/25 8055
372596 [유머] [팩트체크] X-Mas에 그게 많이 팔리는 이유 [2] KOS-MOS6519 19/12/25 6519
372595 [기타] 집에서 TV보면서 하면 꿀잼인 운동기구.JPGIF [4] 살인자들의섬10411 19/12/25 10411
372594 [기타] 삼탈워vs삼국지14 만화 [24] 톰슨가젤연탄구이8806 19/12/25 8806
372593 [연예인] 뉴스룸 출연한 양준일씨 [21] 살인자들의섬11389 19/12/25 11389
372592 [LOL] 은평구노인복지회관에 놀러간 연예인.clip [22] valewalker14381 19/12/25 14381
372591 [유머] 드라마 cg가 어색하다 [10] 길갈10853 19/12/25 10853
372590 [유머] 안녕이라는 말 대신 [5] 손금불산입9283 19/12/25 9283
372589 [유머] 소개팅 잘되가는 신호..jpg [11] 삭제됨13538 19/12/25 13538
372588 [유머] 이틀 동안 무슨 일 있었어! [3] 고라파덕8101 19/12/25 8101
372584 [유머] 30년째 팔고 있는 책.. [6] 카미트리아10906 19/12/25 10906
372583 [유머] 일본 다녀오신 pgr러 자수해주세요 [11] 유니언스10189 19/12/25 10189
372582 [LOL] 지금 보면 그저 웃음벨 [15] iwyh11117 19/12/25 11117
372580 [서브컬쳐] 고독한 미식가 근황.jpg [21] 키류10930 19/12/25 10930
372579 [유머] ??? : 죽...여줘..... [7] 키류9809 19/12/25 9809
372578 [LOL] 페이커와 비역슨의 크리스마스데이트 [4] 아키라7898 19/12/25 7898
372577 [유머] 원피스 와노쿠니편 팬메이드 만화 [35] ssica13571 19/12/25 13571
372575 [기타] 요즘 나오는 촛불 [12] 카루오스9477 19/12/25 9477
372574 [유머] 조선시대 악덕 고용주甲 [19] Croove15122 19/12/25 15122
372573 [LOL] 꼬마갤에 글 남긴 꼬감 [9] 카루오스9202 19/12/25 9202
372572 [유머] [약혐]루리웹 제목학원 대상 수상작.jpg [9] 삭제됨9681 19/12/25 9681
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로