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19/06/14 11:50
크크크 필라테스 강사 준비하는 사람들 얘기 들으면 정말 두렵고 괴롭고 고통스럽다고 하더군요.
헬스 트레이너 하던 사람이 필라테스 강사 준비하면서, 죽어라 운동하던 때보다 지금이 훨씬 괴롭다고 하던데
19/06/14 13:24
회사 동호회로 점심시간에 1주 2회 필라테스 해봤습니다.
단체로 하니까 강사님이 일일이 신경 못써주셔서 스트레칭 할겸 즐겁게 다녔는데 하루는 저만 나와서 졸지에 1:1이 됐어요. 자세 1~2개 하고 호흡에만 신경 썼는데 땀 쫙빼고 왔습니다. 그렇게 힘든 운동인지 그 날 처음 알았어요.
19/06/15 04:22
기구 및 수업별로 근소한 차이가 있지만 진짜 힘들 땐 장난 아닙니다 ㅠㅠ 여섯시간 뒤엔 수업 받고 있을 거란 생각하니 소름 돋네여 크크
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