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Date 2019/02/28 23:25:55
Name BTS
File #1 E1ACBB2C_D20B_4A2E_B452_CEE4D98330F1.jpeg (127.4 KB), Download : 38
출처 서점
Subject [기타] 피쟐러 여러분들께 소개해드리려다 깜박한 책
https://pgr21.com/humor/346617 삭게로!


목차

1. 똥 싸는 자세 as Number One - 똥 싸는 자세로 대변되는 스쿼트의 유용성
2. 발기의 적을 해치워라! - 하체 운동과 남성 능력의 상관관계
3. 시미켄 류! 발기력 상승 근력운동 - 도구 없이 집에서 할 수 있는 11가지 스쿼트 및 스트레칭 소개
4. 다이어트도 되고 발기력도 높여주는 식사법 - 체중관리를 위한 식단과 식이요법 소개
5. 나의 즐거운 근력운동 라이프 - 성공적인 트레이닝을 위한 조언

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19/02/28 23:29
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