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18/11/01 01:15
이게 참 그럴듯한 것이, 저는 반대로 원래 집중을 엄청 잘하던 사람인데 바빠지다 보니 이제는 거의 ADHD 수준으로 집중을 못합니다. 마음챙김 명상 이라는 제목으로 이걸 접한 적이 있는데 그때는 그냥 나랑 상관없다 생각하고 넘겼는데 요즘은 상태가 심각해서 좀 해볼까 싶네요.
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