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18/10/28 18:13
운동 좀 해서 체지방도 낮추고 근육도 좀 붙였는데...
평소에는 힘 빼고 있으면 배 살짝 나오는데 "아이고 너는 운동 했는데 배가 아직도 나오냐 크크" 이러는 분들 보면 화납니다. 식스팩 있는 사람들은 사시사철 배가 저런줄 암. 그래서 식스팩 지웠습니다.
18/10/29 02:14
뱃살이 하나도 없으려면 체지방까지 컷해야 한다고 들었는데
보디빌더들 비수기에도 안하는 짓을... 부들부들 전 일단 식스팩까지는 만들어봐야겠어요 크크
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