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Date 2018/10/21 01:47:45
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (1.58 MB), Download : 50
출처 이종격투기
Subject [기타] 플랭크 운동법 입니다. PGR인들 몸짱 되세요~!.jpg
https://pgr21.com/humor/337037 삭게로!


플랭크 운동법 입니다. PGR인들 몸짱 되세요~!

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달달합니다
해시 아이콘
18/10/21 02:39
수정 아이콘
플랭크 무적장 오기로 버티면서 시간늘리는건 허리에 엄청 무리갈텐데;;
블루태그
해시 아이콘
18/10/21 08:37
수정 아이콘
저도 플랭크만 하기보다는 동적인 코어운동을 많이하라고 들었네요
허리에 무리가 가서
크루개
해시 아이콘
18/10/21 09:51
수정 아이콘
할로우로 바꿨읍니다.
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