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Date 2018/10/13 20:06:41
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (190.8 KB), Download : 36
출처 이종격투기
Subject [유머] 커피 마시면 잠 안 온다vs상관없이 잘 잔다


커피 마시면 잠 안 온다vs상관없이 잘 잔다

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네오짱
18/10/13 20:10
수정 아이콘
하루두잔이상 먹음 잠 못자는 쪽입니다
최종병기캐리어
18/10/13 20:10
수정 아이콘
상관없이 잘만 잡니다...하루에 커피 5~6잔 이상 마셔요
별이지는언덕
18/10/13 20:11
수정 아이콘
커피를 진하게 타지 않으면 오히려 잠이 오더군요. 대신 커피마시면 두뇌회전이나 그런게 좋아지구요.
18/10/13 20:13
수정 아이콘
궁금해서 그러는데 아침에 공복에 아메리카노 마시면 좋다고 하는데 근거가 있는 말인가요??
18/10/13 23:14
수정 아이콘
아침공복에 아메리카노가 안좋다는 얘기는 들었습니다
18/10/13 20:14
수정 아이콘
전혀노상관 핫식스는 조금 효과있던데
페로몬아돌
18/10/13 20:15
수정 아이콘
커피 먹으면 잠이 더 잘와요...
유아린
18/10/13 20:16
수정 아이콘
커피도 커피나름..
BlazePsyki
18/10/13 20:16
수정 아이콘
옛날에는 잠만 잘잤는데 요즘은 좀 예민해지는것 같기도 하고..
향유고래
18/10/13 20:18
수정 아이콘
잠못잡니다ㅜ 정확히 하루반나절갑니다ㅠ
뽕뽕이
18/10/13 20:19
수정 아이콘
정오 지나서 마시면 80%확률로 거의 밤샘 이네요.
음주갈매기
18/10/13 20:29
수정 아이콘
진짜 가끔 마시면 불면증이 오는데

매일 두세잔씩 마시면...아무 영향 없더군요.

일할때는 매일 3~4잔은 기본으로 마시는데 잠만 잘오고

놀때는 한달에 3~4잔 마시는 수준인데 가끔 한잔 먹는데 저녁에 마시면 잠이 안와요..
18/10/13 20:30
수정 아이콘
어디서 본건지는 모르겠는데
카페인 섭취하고 잠을 잘잔다는 분들도 사실은 잘자는게 아니고 깊은 수면을 못한다고 하더라구요.
태엽감는새
18/10/13 20:30
수정 아이콘
이젠 저한텐 물입니다
18/10/13 20:34
수정 아이콘
어쩌다 커피를 안마시면 비몽사몽 됩니다
피식인
18/10/13 21:13
수정 아이콘
커피를 마신다고 잠이 안 오진 않는데 커피를 안 마시면 잠이 옵니다. 크크..
스토너 선샤인
18/10/13 21:12
수정 아이콘
못잡니다 ㅠㅠ
누렁쓰
18/10/13 21:14
수정 아이콘
자기 전에 마시고 잡니다. 커피에 민감하신 분들 부럽습니다.
열역학제2법칙
18/10/13 21:19
수정 아이콘
심장은 심장대로 뛰고
잠은 잠대로 자고
호러아니
18/10/13 21:32
수정 아이콘
잠자기 한두시간 전에 마셔도 아무 상관 없이 잘 자길래 괜찮은 줄 알았는데, 어느 순간 깨달았는데 얕게 자더라구요.
18/10/13 21:44
수정 아이콘
네 어디서 본건지 기억안나는데 의사가 나와서 그러더라구요.
커피마셔도 잘자는사람들은 잘자는게 아니라 깊은 잠을 못자서 안좋다고
프로그레시브
18/10/13 21:35
수정 아이콘
자기전에 마셔도 잘잡니다
아재라 그런가
Janzisuka
18/10/13 22:15
수정 아이콘
마셔야 잡니다;;
18/10/13 22:19
수정 아이콘
예전에 자주 마시던 시기에는 별 영향 없었는데, 요즘은 커피 자주 안 마시니까 영향 꽤 받더군요.
메가트롤
18/10/13 22:28
수정 아이콘
꿀잠
네~ 다음
18/10/13 22:28
수정 아이콘
잘잠... 박카스 비타500 이런거 다 뻥임...
18/10/13 22:29
수정 아이콘
에너지드링크고 커피고 아무리 마셔도 잠이 안오는건 없는데, 요즘은 안그래도 잠 안와서 술 한잔 하고 자는 판국에 커피 마시면 더 잠 안올까봐 안 마시게 되네요.
18/10/13 22:30
수정 아이콘
꿀잠
18/10/13 22:33
수정 아이콘
한시간 전에 커피마셨는데 졸려옴 ;;;
네오크로우
18/10/13 22:55
수정 아이콘
오전 중에 마시면 괜찮은데 오후 정도 넘어가서 캔커피라도 마시면 그날 잠은 포기.;;;
달십길
18/10/13 23:07
수정 아이콘
몇 잔을 마시든, 마시지 않든 아무런 영향이 없습니다.
스타나라
18/10/13 23:58
수정 아이콘
몇잔 마시던 잠 잘자는 쪽이었는데요.

의사선생님 말 듣고 안먹어보니 수면의 질이 달라집니다.

커피 마시는 양을 줄이면 밤에 눈감고 아침에 눈 뜨게되더라구요.
엔지니어
18/10/14 02:58
수정 아이콘
커피는 물론 콜라, 녹차 심지어 초콜렛 만 먹어도 잠이 안옵니다..
18/10/14 03:28
수정 아이콘
핫식스 레드불 조차 아무영향이 없습니다.............
응가타임
18/10/14 08:24
수정 아이콘
카페인 7년정도 끊으니깐 한 모금만 마셔도 수면의 질이 안좋아지더라고요.
몰입감
18/10/14 12:13
수정 아이콘
잠 못잡니다 너무 확연한 차이라 놀라울정도에요.
18/10/14 14:20
수정 아이콘
저도 잘 못 자는 편 입니다.

각성효과도 확실한 편이구요. 특히 식사 후에 마시고 안 마시고에 따라 능률이 다를 정도?

안마시면 꾸벅꾸벅 대는데, 마시면 버틸 수 있어요.

그래서 웬만하면 오후 4시나 5시 이후로는 안 먹으려고 해요. 콜라도요.
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