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Date 2018/10/11 12:26:25
Name swear
File #1 124F04D5_139F_4232_8901_B797B1BEB339.jpeg (1.68 MB), Download : 44
출처 에펨코리아
Subject [기타] 어느 보디빌더의 식단


상체도 상체인데 하체가 오우...

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18/10/11 12:29
수정 아이콘
5끼 라니 덜덜
아침밥스팸
18/10/11 12:30
수정 아이콘
바키다 바키!
정지연
18/10/11 12:31
수정 아이콘
식단 하나하나가 뻑뻑함 그 자체네요.
덴드로븀
18/10/11 12:32
수정 아이콘
입을 바지가 있나...
인간흑인대머리남캐
18/10/11 12:33
수정 아이콘
허리에 맞는 바지 입다간 바지 터질듯...
킬리언 머피
18/10/11 12:33
수정 아이콘
근데 탈모가 조금...(울컥)
foreign worker
18/10/11 12:35
수정 아이콘
근데 약을 좀 쓴 모양...
심심하구나
18/10/11 12:36
수정 아이콘
보통 하체 빈약에 상체만 펌핑된 경우는 많이 봤는데 이분은 상체보다 하체가 아주 그냥 드드드 하네요
일반인은 로우킥 맞으면 다리 두동강날듯 ;;
ChojjAReacH
18/10/11 12:37
수정 아이콘
하체가.. 억...
돼지샤브샤브
18/10/11 12:41
수정 아이콘
아니차범근이야머야 덜덜
애플주식좀살걸
18/10/11 12:42
수정 아이콘
상체만 보고 오오 했다가 스크롤내리니깐 허벅지 무시무시하네요
이웃집개발자
18/10/11 12:44
수정 아이콘
바키니?
이쥴레이
18/10/11 12:51
수정 아이콘
미래에는 저렇게 약만 먹으면 몸을 바꿔 주는 시대가 오겠죠..
18/10/11 12:52
수정 아이콘
음식에 간은 했겠죠? ...................
스노윙치즈
18/10/11 12:56
수정 아이콘
거의 안했겠죠 저정도 레벨에선 소금 관리가 중요해서
중간에 고기에 빨간거 뿌려져 있는 거보면 나트륨 최저로 하기위한 노력으로 보입니다.
18/10/11 12:58
수정 아이콘
그냥 돼지로 살래요 ㅡㅡ;;;
파랑파랑
18/10/11 13:23
수정 아이콘
와 개멋있다
독수리가아니라닭
18/10/11 13:24
수정 아이콘
으아...저 코코넛 워터 엄청 맛없던데
카서스
18/10/11 13:34
수정 아이콘
바키에서 나오는 하체가 진짜 가능한거였군요...
역시 사실주의 만화...
쿠키고기
18/10/11 14:10
수정 아이콘
바키에서 나오는 하체를 보시려면 미스터 올림피아 사진 가서 보시면 나옵니다.
지앞영소녀시대
18/10/11 14:11
수정 아이콘
빨간거 뿌려진게 케찹인가요??
쿠키고기
18/10/11 14:13
수정 아이콘
이분은 중량이 좀 적게 나가는 체급이라서 그런지 별로 안 드시네요.
한국 최상위급 보디빌더 분 드시는 것 봤는데 라커룸에서 앉은 자리에서
삶은 계란 열두개이상을 드시고 계시더군요.
삶은 계란 몇개 드셔보신 분은 아시지만 비린내 나기 시작해서 다량으로 먹기 힘듭니다.
그런데 그렇게 자주 드신다고 하시더군요...
보디빌더는 그래서 정말 소수만 할 수 있어요.
제가 인상적으로 본게 미국 해병이 자기 인생에서 가장 힘든게 해병대 훈련이 아니라
보디빌딩 대회 준비라고 하더군요. 식이 조절만큼 미치게 힘든 것이 없다고...
그래서 관련 논문에도 나왔지만 보디빌더들이 (남여 둘다) 정신적 식이 장애를 가진 분들이 좀 많습니다.
특히 폭식 관련해서요.
파쿠만사
18/10/11 14:50
수정 아이콘
저도 다이어트 몇번 해본 입장으로 정말 먹고싶은거 못먹고 한종류의 음식만 계속 먹는건 정말 고역이죠...
미카엘
18/10/11 16:03
수정 아이콘
궁금한 게 몸을 저렇게 만들면 왜 탈모가 오는 건가요?
하마아저씨
18/10/11 16:17
수정 아이콘
빨간거는 스리라차소스입니다. 체중관리 및 몸만드시는 분들이 애용하는 소스죠. 당이랑 나트륨함량이 제로에 가깝다고 들었습니다.(제로였나...)

몸 너무 멋있네요.
비빅휴
18/10/13 09:03
수정 아이콘
야 지코를 먹네 독하다
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