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18/07/19 08:44
일반 냉면 국물 안마시고 면만 먹으면 그렇게 칼로리가 높지 않을텐데...
저 열무 냉면은 비빔 소스에 설탕이 좀 많이 들어가죠.
18/07/19 08:53
저는 그래서 다이어트 신경쓰는 걸 포기했습니다. 다만 평소에 즐겨먹던 믹스커피+라떼류랑 밀가루음식 덜먹는 정도로만 신경쓰고...
운동은 동네축구 한쿼터를 뛸 수 있는 체력 만드는 걸 목표로 뛰고 있습죠....
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