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18/06/23 00:27
학창시절 만화책보다 걸려서 엎드려 뻗쳐로 한시간씩 있어본터라 플랭크 따위 아무것도 아니라고 생각했는데..
60초가 얼마나 영겁처럼 긴 시간인지 뼈저리게 느꼈지요..
18/06/23 02:22
저 중에 뭐 하나만 숙달되기도 힘들거고
이 싸이클 굴릴 수 있는 정도면 이미 복근 (만드는 노하우) 있을겁니다. 전 없어요.. 해도 안 생기더라구요.. 부들부들..
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