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18/06/15 17:57
그정도면 다음날 생활하기에 무리가없다 인거같고
한 10시간쯤푹자고나면 아 좀 기분좋다 라는 느낌이 들긴하죠 7시간은 일어나야되는거고 10시간쯤자면 그냥 일어나지고
18/06/15 18:43
뭐 케바케죠.
저는 어렸을 때 무조건 8시간 이상은 자야해서 제가 잠꾸러기인줄 알았는데 나이 먹은 요즘은 4시간만 자도 자연스럽게 눈이 떠지더군요. 좀 푹자야지 하고 마음 먹어야 6시간 이상이고.. 괜히 슬퍼지네요.
18/06/15 21:49
자다가 자다가 더이상 못 자서 일어나는게 제일 행복해요
보통 주말엔 10~12시간 자고 엄청 과음했거나, 밤샌 다음날은14~18시간? 평일에는 5~6시간 자는데, 충분히 자서 일어나는게 아니라, 출근해야하니까 일어나는거라, 생활하는데 피곤하거나 한건 아니지만, 뭔가 불충분해요
18/06/15 23:42
저는 6시간 정도 자는데, 생활에 딱히 지장은 없지만 베스트 컨디션이 아니라는 느낌은 들더라구요
저는 수험생활할때 느꼈지만, 11시간 자는게 가장 좋았습니다
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