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18/01/15 14:54
태어나서 20대 중반에 처음 그냥 심심해서 체험삼아 24시간 단식 한번 해봤는데 배고픈게 아니라 그냥 온몸이 아프던데요 크크
다신 안합니다.
18/01/15 15:33
10년 전 쯤 여름에 피서를 가야하는데 살이 너무 쪄서 15일 동안 단식하고 물만 먹어봤습니다.
10kg정도 빠지고 가슴, 등, 목에 피부 발진 나더니 2주 정도에 걸쳐 가라앉았습니다. 그 역풍으로 음식에 대한 집착이 강해져서 살이 더 쪘고 지금까지도 식탐이 많네요.
18/01/15 15:48
단식은 그냥 저렇게 시작하면 안되고 식사량을 조금씩 줄이다가 그 후 완전 단식에 들어간 뒤 미네랄워터로 며칠 단식한 뒤 단식을 마칠때도 첫끼니는 아주
조금만 먹고 그 뒤로 조금씩 늘려나가야되요
18/01/15 16:22
급성 장염이 분기 행사마다 한번씩 찾아오는지라.. 그때마다 하루 굶고 -> 죽+된장이랑 파만 넣은 된장국 으로 하루를 넘기고 -> 밥하고 싱거운 음식부터 워밍업 테크를 타는데
하루 굶는건 별거 아닌데, 하루 굶고나면 미각이 확 살아납니다. 된장만 풀었는데 국물이 끝내줘요 크크크
18/01/15 18:09
결혼식가야하는데 정장이 안맞아서 물만먹고 지내봤습니다
일요일 밤에 탄산 한잔 들이키고 토요일 아침에 죽을 먹었으니까 끼니로 15끼, 시간으로 128시간이었는데 돈이 걸려있었으면 3일은 더 했겠다 싶었습니다
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