PGR21.com
PGR21.com

✕

24시간 동안 보지 않기
유머 게시판 플러스
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식
Date 2017/11/17 10:54:34
Name 삭제됨
출처 엠팍
Subject [기타] 굽은 어깨, 거북목 교정운동.
https://pgr21.com/humor/316391 삭게로!
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
살려야한다
해시 아이콘
17/11/17 11:00
수정 아이콘
간단하고 효과적인 느낌이네요
토우
해시 아이콘
17/11/17 11:01
수정 아이콘
아.. 그래서 PT 받을때 이동작 계속 했구나...
Fysta
해시 아이콘
17/11/17 11:06
수정 아이콘
3번만 4세트 하는건가요 아니면 2~3번을 하나로 묶어서 4세트를 하는 건가요?
캬라
해시 아이콘
17/11/17 11:10
수정 아이콘
1-2-3을 연속으로 하는게 1회입니다.
빛당태
해시 아이콘
17/11/17 11:15
수정 아이콘
이런 팁 너무 좋네요
소린이
해시 아이콘
17/11/17 11:32
수정 아이콘
바로 앉은자리에서 해봤습니다. 근육 쭉쭉 땡기는 느낌 좋네요. 잘 봤습니다!
소사이어티게임
해시 아이콘
17/11/17 12:00
수정 아이콘
요즘 핸드폰 때문에 거북목인 사람 정말 많은데 해야겠네요
아이유
해시 아이콘
17/11/17 12:05
수정 아이콘
따라와~
모나크모나크
해시 아이콘
17/11/17 12:17
수정 아이콘
너무 좋습니다~
아틸라
해시 아이콘
17/11/17 12:52
수정 아이콘
저 동작 어깨에는 확실히 효과있을거같은데 거북목에도 효과가 있을까요?
일단은 해봐야겠네요~
Juna Crawford
해시 아이콘
17/11/17 12:52
수정 아이콘
생각보다 엄청 힘드네요.
밥
해시 아이콘
17/11/17 13:23
수정 아이콘
예전에 침착맨이 스트레칭할때 했던동작과 비슷하네요
살아가라~
해시 아이콘
17/11/17 14:05
수정 아이콘
팔꿈치가 떨어져보이는데...
저 정도는 괜찮은건가요?
동네형
해시 아이콘
17/11/17 22:53
수정 아이콘
팔꿈치 안벌어지면 저거 안해도 됩니다. 당연히 ;;;
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
공지 수정잠금 댓글잠금 [기타] [공지] 유머게시판 게시글 및 댓글 처리 강화 안내 (23.04.19) 더스번 칼파랑 23/04/19 147592
공지 댓글잠금 [기타] 통합 규정(2019.11.8. 개정) jjohny=쿠마 19/11/08 572903
공지 [유머] [공지] 타 게시판 (겜게, 스연게) 대용 게시물 처리 안내 [23] 더스번 칼파랑 19/10/17 577129
공지 [기타] [공지] 유머게시판 공지사항(2017.05.11.) [2] 여자친구 17/05/11 990058
515092 [스포츠] 용준좌 샤라웃 하는 정용검 캐스터 DENALI32 25/05/07 32
515091 [유머] 페이커 기념 메달 근황 잠이오냐지금86 25/05/07 86
515090 [유머] 교육부장관 편지 빨간펜 첨삭 지도한 하버드대학교 [7] a-ha848 25/05/07 848
515089 [유머] 2025년 남은 공휴일.jpg [15] 핑크솔져2842 25/05/07 2842
515088 [유머] 부산 세계라면축제 근황 [25] 나미르6849 25/05/07 6849
515087 [서브컬쳐] 록은 숙녀의 소양 드러머 [2] 김삼관3275 25/05/07 3275
515086 [유머] 백종원이 특정 프랜차이즈 가게 맘에 안들어 저격한 사건 [68] 나미르8087 25/05/07 8087
515085 [기타] 언제까지 조연만 할 거야 [2] 김삼관3928 25/05/07 3928
515084 [게임] GTA6 트레일러 [13] STEAM3673 25/05/06 3673
515083 [기타] 입맛이 까다로운 재수생 [8] Lord Be Goja4814 25/05/06 4814
515082 [LOL] 조폐공사 페이커 기념메달(금/은) 보여주는 영상 김삼관2742 25/05/06 2742
515081 [방송] 라디오스타 레전드(김소현편) [5] Croove4932 25/05/06 4932
515080 [유머] 록키OST - Going The Distance [4] Croove1883 25/05/06 1883
515079 [방송] [유튜브] 피식쇼에 맥스 할러웨이가 나왔습니다. [4] 탈리스만4556 25/05/06 4556
515078 [기타] 사직야구장 키스하는 커플.JPG [18] insane7790 25/05/06 7790
515077 [유머] 토익 LC 화법 [34] lemma6150 25/05/06 6150
515076 [유머] 반박불가 삼국지연의 역대 최악의 사기꾼.jpg [61] Pika489021 25/05/06 9021
515075 [서브컬쳐] 명탐정 코난근황.twt [16] 명탐정코난4409 25/05/06 4409
515074 [유머] 사이버포뮬러 SAGA 오프닝 - Identity Crisis [23] Croove2811 25/05/06 2811
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로