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16/09/11 19:53
근데 전에도 봤지만... 3km 15분 자체가 그리 빠른 것 같지 않은데.. 1등 2등 한 사람들이 못뛰었다는 소리가 아니고 박찬호가 도대체 얼마나 몸관리를 안했다는 건지... 현역 시절에는 러닝 열심히 하신 걸로 아는데...
16/09/11 20:39
09년 당시에 군대 특급전사 기준이 12분 30초 였습니다. 휴가 한번 받아보겠다고 죽도록 뛰어서 그런지 가라없이도 저희 중대원들 3분의 1정도는 통과했었구요
16/09/11 22:17
원래 운동을 안 하면 가장 급격히 떨어지는 능력이 심폐능력 등 유산소 관련 기능입니다.
근력관련 기능은 1주일 운동 안해도 별 차이 없지만 유산소 관련 기능은 1주일만 안 해도 급격히 그 기능이 떨어집니다. 박찬호 선수가 지금 현역 처럼 뛰지도 않을테고 그리고 매일 뛰지도 않을테고 나이도 있고 그 날 날씨 영향도 있고 오버페이스도 있었으니 그리 이상한 것도 아닙니다.
16/09/11 20:00
아 오늘도 투머치토커형은 제대로였습니다. 곳곳에서 피해자가 속출이...크크~
근데 이시영씨 정말 보면 볼수록 역대 진사 여군중 최고의 에이스가 아닌가 싶습니다. 체력이 정말 좋더군요.
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