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16/03/29 13:44
수액 맞으면서 버티는거랑 비슷하지 않을까요? 성분이 비슷하다고 알고 있는데..
제가 실연 당하고 한달 조금 넘는 동안 밥을 거의 못먹어서 계속 수액을 맞거나 포도당 캔디, 과일주스 같은걸로 버텼는데 저 정도는 아니고 8키로 정도 빠졌네요..
16/03/29 13:47
게토레이는 안됩니까?(2)
어릴적 족발 2인분을 혼자 쳐먹고 급체한적이 있었는데 물만 먹어도 토하니까 의사가 게토레이를 먹으라고 하더군요 게토레이가 흡수가 빨라서 위에 오래 안남아있어서 토는 안할거라고... 2일동안 아무것도 못먹고 게토레이만 먹었습니다 그 이후로 저에게 이온음료란 게토레이 미만잡이죠
16/03/29 13:49
당연 밥 안먹고 저렇게 할 수 있다면 빠지겠죠.
다른 말로 물에 소금이랑 설탕좀 타서 밥 안먹고 매일 그것만 먹으면 안 빠지는게 이상한데...
16/03/29 13:50
예전에 급하게 다이어트 해야할 일이 있어서 링거 맞으면서 한달사이에 20kg 뺀 가족이 있다보니 왠지 가능할거 같다는 생각도 드네요.
16/03/29 13:59
포카리에 든 미네랄 성분이 몸에 필수적인게 적절히 들어있다면 가장 효율적인 다이어트 방법입니다..
다이어트엔 닥치고 굶는게 제일 효과가 높은데 이러면 신체 균형이 망가지고 체내 염분농도가 묽어져서 죽을수도 있는데 포카리엔 소량의 염분이 있어 쓰러지지 않고 버티게 하는거 같습니다.. 진짜 배도 안 고플지는 모르겠습니다만...
16/03/29 14:22
저랑 이모부랑 같은걸 먹고 장염에 걸렸엇는데
각각 병원에서 저는 포카리 먹으라 하고 (미지근하게) 이모부 병원에선 포카리도 먹지 말라 하고 말하는게 달라서 읭??? 햇던 기억이 나네요
16/03/29 14:27
장염에는 그냥 물도 안먹는게 최고긴한데
장염이 하루이틀에 치료되는 병도 아니니 아예 안먹을 순 없고 맹물보다는 염도가 좀 있는 포카리를 먹으라는 뜻이겠죠. 아마 첫병원은 그런 의미로 포카리를 먹으라 한거고 이모부 병원은 장염은 아무것도 안먹는게 킹왕짱 이라는 의미로 포카리도 먹지 말라고 한 것 같습니다.
16/03/29 15:16
살이 빠지기야 하겠죠. 문제는 근육량도 덩달아 빠질테고 99.999% 확률로 다시 돌아오거나 더 찌는 요요 현상을 경험할테구요. 우리 몸이야 물이랑 소금만 있으면 살아갈 수는 있겠지만 근육을 구성하는 단백질도 안 먹고, 지방도 먹지 않으면 살 빼려다가 요단강 익스프레스에 탑승할 건널 가능성이 더 높죠. 다이어트는 그냥 조금 먹고 운동을 합시다.
16/03/29 15:58
근데 이온음료 보면 단백질(이마노산)도 좀 들어 있던데요. 포도당도 있고. 지방은 없는 거 같고요. 무기염류도 좀 있는 걸로 알고 있으니 그 정도면 괜찮지 않을까요?
16/03/29 16:05
괜히 지방이 '필수' 영양소가 아닙니다....
더불어 '기초대사량'은 '생명유지'에 필요한 최소한의 열량이고요. 굶고 저렇게 운동까지 하면 안그래도 간당간당해진 건강을 얍 죽어랏 하고 좍좍 쥐어짜는 거랑 똑같습니다.
16/03/30 00:33
권장량이라는게 있죠. 결국 이온음료는 음료이지 음식이 아닙니다. 단백질이라고 해봤자 하루권장량에 못 미치는 극소량인데다 그마저도 신장에서 걸러질테구요. 포카리스웨트 10캔에서 단백질을 섭취할 바에 삶은계란 1개를 먹겠습니다.
16/03/29 15:26
제가 원래 이온음료를 쳐다도 안봤는데.. 언젠가 배탈이 심하게 나서 죽을 먹어도 다 토할 때가 있었습니다. 그런데 그때 신기하게도 정말 평생 한두번 먹어봤을 뿐인 포카리스웨트가 먹고 싶어지는 거에요.. 그건 안토하더군요. 그래서 3일간 그것만 먹고 산 적이 있습니다. 3kg정도 빠졌어요.
16/03/29 15:47
제가 어릴 때 홍역을 심하게 앓았어서.. 너무 아파서 병원에 입원해서 밥도 안먹고 2~3주간 포카리만 먹었었는데...
14키로인가 빠졌던 기억이 있네요
16/03/29 16:53
신기하네요. 장염 걸렸을 때, 4일간 포카리만 먹었는데(하루에 큰걸로 하나반정도?) 몸무게가 6kg빠졌어요.
그 때 피티받던 시기라서 그 중간에 장염시즌?이었는데 인바디나 눈바디 다 확연하게 좋아졌습니다.
16/03/29 17:02
글쎄요. 상식적으로도 너무 이상하고... 무엇보다 저렇게 한다고 한들 한의사가 돈 한푼 못버는데... 저렇게 티칭을 했다는게 이해가 잘 안되네요.
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