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15/01/11 11:16
리프팅 벨트는 보통 복압을 이용해 무거운 무게를 드는 데 도움을 준다고 합니다.
다만 허리를 보호하는 기능은 거의 없어서.. 헬스장에서 저거 믿고 자기 평소 무게보다 높게 운동하시다 다치시는 분들도 많다 하더라구요
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