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13/11/27 18:42
내가 아는 그 맛이기에 더더욱 먹고 싶은 거죠.
그런데 먹는 거 귀찮은 경우는 꽤 있지 않나요? 저는 살짝 배가 고플 때가 가장 기분이 좋았습니다. 예전에는 말이죠. 요즘은 배고프면 화가 납니다. 그런데 요즘도 뭐 하루 두 끼 먹는 인생이라..
13/11/27 18:52
연예인에게 다이어트 = 돈 이기때문에.. 가능하다고 봅니다
지금 당장 저에게 10kg 을 빼면 천만원을 준다고 하면.. 뺄수 있습니다. 다이어트 그게 왜 힘들어요? 하면서 웃으면서 뺄수 있습니다.
13/11/27 18:56
제시카 젤 현실적이네요
피자먹으면 살찐다고 제로칼로리 콜라 먹는여자들한테 말하고싶네요 삼겹살먹을때 쌈장 안찍어 먹는다고 살안찌냐??
13/11/27 19:03
근데 다이어트 할 때 총량을 계산해서 먹는 건 분명 효과적입니다.
엄청 혹독하게 할 것 아니면 자기가 좋아하는 거 다 안 먹을 수는 없어요. 좋아하는 거 적당히 먹되 그거 먹은 만큼 다른 것에서 덜어내는 방법도 다이어트의 전형적 방법 중 하나죠.
13/11/27 22:03
일명 제로 칼로리 음료에 들어가는 단맛 화학성분이 당성분 음식을 더 많이 먹게 만든다고 하더라고요.
어디서 봤는지는 기억이 가물가물..
13/11/27 22:04
그런 얘기를 하는 사람들이 있는데 의사 분 말이 딱히 제대로 된 설명은 아니라고 하더라고요.
저는 그런 말은 웹툰 다이어터에서 처음 보긴 했네요.
13/11/27 22:13
찾아보니 제로 칼로리 음료에 들어가는 아스파탐으로 한 실험은 아니지만
비슷한 인공 감미료인 사카린으로 실험을 한 사례가 있더라고요. 설탕을 넣은 일반 요구르트와 사카린을 넣은 저칼로리 요구르트. 그런데 결과는 사카린을 넣은 쪽이 평균 몸무게가 더 많이 나가고 체지방도 더 늘었다고 하네요. 2008년 SBS 기사에도 있네용. http://news.sbs.co.kr/section_news/news_read.jsp?news_id=N1000375701
13/11/27 19:13
그냥 콜라보단 낫겠죠
티라미슈에 카페모카 시키면서 살찌니까 휘핑크림 빼달라는 여자들이 효율같은걸 따질지 모르겠네요 콜라안먹는만큼 피자한조각 먹겠죠
13/11/27 22:02
먹는데 효율 따지는게 의무도 아니고 작은 노력이라도 하겠다는데 너무 격하시네요. 콜라 안먹는 만큼 피자 더 먹는 건 어찌 아시는지는 둘째치고 더 먹으면 안됩니까?
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