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12/04/06 14:10
다이어트 할 때 티스푼으로 밥 먹거나, 왼손을 사용하는 건 도움이 된다고 들었던 것 같네요. 먹는 양을 지속적으로 줄이려면, 밥 먹는 행동이 매우 짜증스럽게 느껴지게 만들어야 한다고 하더군요.
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