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Date 2010/01/14 21:12:06
Name 테란메롱
Subject 강호동씨 보고 느낀건데 헬스로 만든 근육은 실제 근력이 별로인가요?
유게에서 강호동 씨 관련 댓글들을 보다가 생각난건데 말입니다. 예전에 강호동 씨가 무릎팍도사 초창기때 이훈 씨에게 팔씨름을 져서 그걸 보고 아 강호동도 나이가 먹었고 기술로만 승부한 씨름이었나 싶었습니다. 그런데 몇달전에 이훈씨가 헬스로 무릎팍시절보다 한층 근육을 업그레이드해서  야심만만 마지막회에 출연했죠. 그래서 다시 강호동씨랑 팔씨름이 붙었는데...이건 뭐 원사이드더군요.
이훈씨는 "머쓱한 표정으로 아 역시 저번엔 져줬던 거였네요..."
강호동왈 "저는 방송에서 힘을 다 써본적이 없어요."
얼핏봐도 강호동 씨도 팔근육이 대단하긴 한데 이훈 씨 팔근육도 장난아니었거든요. 요즘 헬스클럽관장으로 엄청 열심히 하신다고 하니까요. 그런데 결과가 너무 원사이드하니까 의문이 드는게 헬스로 만든 근육은 근력이 약한가 싶더라구요. 그런데 또 근력은 근육양에 비례하는걸로 알고있었는데 의문이 듭니다.
실제로 헬스로 만든 근육은 다른 운동으로 만든 근육보다 근력에 도움이 덜되나요?

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릴리러쉬
10/01/14 21:13
수정 아이콘
그냥 강호동씨는.. 특별한 케이스 아닐까요.
삼국지나 위인전에 나오는 대장군 같은 타고난 케이스...
아 그리고 팔씨름은 저런 경우 자주 있습니다.
저도 많이 봤거든요. 헬스장에서 가끔 팔씨름 하는데 무게 많이 드는거랑은 별 상관없는듯..
라이시륜
10/01/14 21:15
수정 아이콘
그것보다도

성인 남성의 근육 1 xx(무슨 단위인데 단위를 모르겠네요)가 이 평균적으로 9 oo(이 역시 무슨 단위인데 단위를 모르겠습니다 ;; 죄송..) 의 힘을 낼 수 있다고 하는데
이것도 분명 개인차가 있겠죠?

강호동씨는 그게 특별히 더 큰 사람이 아닐까 합니다.
남들이 평균 9를 낸다면 이 분은 13~14 정도를 내는..
아무래도 천하장사까지 했던 사람이니.. 더 타고난게 뛰어나지 않을까요?
검은별
10/01/14 21:16
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헉.. 이훈씨가 원사이드로 졌나요???
강호동씨 무섭네요.
애플보요
10/01/14 21:16
수정 아이콘
그래도 명색이 천하장사인데요..아무리 은퇴한지가 오래됐다고 해도 이훈씨도 물론 일반인중에는 상당히 센편이겠지만 그냥 보통 운동 좀 한사람들하고는 차원이 틀리죠. 타고난 장사입니다.

그리고 강호동 전성기 씨름선수 시절에 데드리프트 250키로 이상까지도 들었다던데요.스쿼트도 200키로대구요. 레벨자체가 다릅니다.
10/01/14 21:18
수정 아이콘
일단 덩치 자체도 강호동씨가 훨씬 크죠-_-; 강호동씨가 살이 좀 있을뿐이지 근육량에서도 압도할겁니다. 굳이 헬스때문이 아니라도..
이상해씨
10/01/14 21:23
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헬스로 엄청난 근육을 가지고 있는 친구가 있습니다. 정말로 2PM 박재범 씨 정도의 근육랑이구요,

몸도 매우 흡사합니다.

반면 전, 운동 안한 일반인들 중, 약간 강한 쪽의 팔씨름 실력이구요

그런데 제가 그 친구 이깁니다. 크크
임거정이
10/01/14 21:27
수정 아이콘
씨름이라는 운동은 팔힘중 특히 악력이 엄청나게 요구되는 운동종목입니다.
악력의 차로 삽바를 잡아낼수 있느냐 상대를 드느냐 들리느냐가 결정나는 것이고
악력은 전완근이 일으키고 팔씨름에 전완근은 절반이상을 담당하는것이니
애초 상대자체가 안되는 대결아니었을까 하네요
Christian The Poet
10/01/14 21:45
수정 아이콘
강호동 씨 보면 미국 만화에 자주 등장하는 킹핀이 생각납니다.
그 큰 덩치에도 다 근육질이라서 날렵한 움직임까지 보이는 것을 보면..
물론 강호동씨가 악당이라는 소리는 아닙니다.
그리고 제가 해보기로는 팔씨름이라는게 팔힘만 세다고 되는게 아닌 것 같습니다.
팔 자체는 상대를 넘어뜨린다기보다는 지탱해주는 역할을 하고 몸무게를 얼마나 잘 실는가가 중요한 것 같습니다,
그런 점에서 몸무게가 훨씬 무거운 강호동씨가 유리할 수 있겠죠.
켈로그김
10/01/14 21:45
수정 아이콘
저도 체중 70kg정도에 근력운동을 따로하지 않아서 팔근육이라고는 거의 없다시피 하지만,
척 보기에도 저보다 체중이 10kg이상 많은 사람과 팔씨름을 해도 그냥 이깁니다.
거의 악력 + 손목힘으로요.

팔근육보다는 악력이 정말 중요한듯..

덧붙여.. 악력, 손목힘으로 제압이 덜 되서 장기전으로 가면 거의 필패합니다.. 운동을 해야하나..
데스싸이즈
10/01/14 21:51
수정 아이콘
임거정이님// 그러고보니 씨름이라는 운동자체에서 필요하는 악력은 상당할것 같네요.
Ms. Anscombe
10/01/14 21:53
수정 아이콘
걍 쉽게 말해

'천하장사' 입니다.
동료동료열매
10/01/14 21:55
수정 아이콘
그러고보면 팔'씨름'이라는 말은 참 잘붙인거같아요.
씨름에서 가장 중요한 악력을 가지고 하는 작은 씨름이니까요
최강견신 성제
10/01/14 22:02
수정 아이콘
데스싸이즈님// 그 악력 덕분에 예전에 최홍만vs효도르의 대결이 입식타격이 아닌 종합격투기룰로 정해졌을때 씨름이 익숙한 최홍만선수에게도 이점이 있다..라고 말하는 사람들도 있었으나

결론은 진리의 효느님이였죠...
아레스
10/01/14 22:14
수정 아이콘
씨름부 운동하는걸 직접본적이있는데 팔힘이 쎄질수밖에 없겠던데요.. 쥐는힘과 당기는힘을 기본으로 운동합니다..
테란메롱
10/01/14 22:24
수정 아이콘
종합적으로 씨름이라는 운동이 헬스보다 팔씨름에 필요한 근육을 많이 길러주고, 강호동 씨가 근육양도 더 많을거고, 근육힘이 더 대단한 특이 케이스이기도 하다는 답변 주신 것 같네요. 그런데 씨름 그만둔지 족히 15년은 넘은것 같은데 그 근육들이 아직도 그대로 일까요? 운동은 기본적으로 하더라도 씨름을 위한 훈련들은 하지 않을것 같아서 근육이 많이 빠지지 않았을까 싶은데..그렇다고 치면 그냥 강호동 씨가 원래 힘이..
건방진사탕
10/01/14 22:33
수정 아이콘
강호동씨 씨름은 안하더라도 꾸준히 자기관리하시면서

운동하십니다 얼마전에 파파라치가 해변에서 강호동씨

사진 찍은걸 봤었는데 근육이 탄탄하더군요
10/01/14 22:38
수정 아이콘
테란메롱님// 강호동씨 보면 덩치가 빠지긴 빠졌죠. 기운이 약해졌어도 꾸준한 운동으로 탄탄한 근육은 그대로일겁니다.
드랍쉽도잡는
10/01/14 23:02
수정 아이콘
일단 강호동 씨가 급이 다르니 -_-;;;

헬스 근력이 별로라기보다는 뭔가 진짜 운동을 한 경우의 힘이 더 좋은 것으로 압니다.
실제로 헬스로 만든 근육보다 운동 같은 것으로 생긴 근육이 더 오래 가기도 하고요.
WizardMo진종
10/01/14 23:29
수정 아이콘
비교를 하려면 이훈씨가 나오면 안되죠. 뭐 꽤나 주먹좀 썻을꺼 같긴하지만 상대는 민속격투기의 레전드 입니다..
완성형폭풍저
10/01/15 00:02
수정 아이콘
간단히 비교하면, 임요환선수 연예계 진출후, 어떤 게임메니아 연예인이 임요환선수와의 경기에서 압승을 거두고
몇년에 걸쳐 더욱더 열심히 정진하여 길드마스터를 맡고 있었는데, 연말특집에서 임요환선수와의 리매치.. 올멀티 관광..
임요환선수 왈, 방송에서 키보드를 사용하진 않습니다.
뭐 이런 시나리오군요.
10/01/15 10:41
수정 아이콘
천하장사를 우습게 보면 안 되죠
힘관련의 한 분야에서 대한민국 챔피언인데요 ^^;
내일은
10/01/15 13:59
수정 아이콘
야구선수들 은퇴해서 40세 이전에는 선출로 못뛰게 합니다.
성장기에 전문적으로 운동한 사람들은 바탕이 다릅니다.
게다가 강호동은 한 때 엄청 인기있었던 씨름에서 일가를 이뤘던 인물입니다.
천하무적야구단에서 김성수가 아무리 잘 던져도 송진우 선수 만큼 던질까요?
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