패스트 푸드가 심장에 안좋다는 말은 많이 들었는데, 제가 알기로는 비만을 유발하여 결과적으로 심장병으로 이어지는 것으로 알고 있거든요. 어찌됐든 제가 햄버거류를 굉장히 자주 먹는데, 그래도 체형은 175/55정도로 마른 편입니다. 내장비만 이런거 생각하기에는 허리도 완전 가늘구요. 그런데 요즘 심장이 좀 압박감이 자주 느껴지면서 답답해서 혹시 이게 패스트푸드를 자주 먹어서인가 싶어서요.
  심장이 좀 안좋은 것을 느낀건 한 4~5년전이 처음이고, 이때 이걸 구급차를 불러야 하나 싶을 정도로 심각하게 압박감이 느껴진 적이 있었고-숨쉬기가 약간 곤란할 정도로요-, 그후로도 일년에 한두번정도씩 그런 심한 통증을 느낄 때가 있었습니다. 커피와 상관이 있는지는 잘 모르겠는데 커피를 좀 많이 먹거나, 잠이 많이 부족하면 그런 통증이 약간씩 있었구요. 이외에 뭐 일상생활에 지장을 주는건 전혀 없었고, 뭐 달리기를 한다거나 등산을 한다거나 해도 특별히 심장때문에 불편한 적은 없었습니다.
  그러다가 엊그제 약간 심하게 통증이 오더니, 평소와는 달리 이틀이 지났는데도 그런 압박감이 좀 계속되어서, 걱정이네요. 병원엘 가자니 나이도 아직 20대 중반정돈데 이런걸가지고 병원까지나 가야 하나 싶기도 하구요.
  여튼 결론으로 돌아가, 이러한 심장통증의 원인이 패스트 푸드일 가능성도 있나요? 또한 심장에 좋은 음식이나 생활습관으로는 어떤것이 있을까요?