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16/02/16 17:00
원하는 효과의 실체를 명확하게 해주시는게 좋을듯 하네요.
피로는 특정 음식보다 직접적 효과가 그나마 입증된 영양제나 숙면이 직접적인 해결책이구요. 정력이 첫줄에 언급한 부분인데, 어떤걸 의미하시는지 모르겠습니다. 흑마늘 진액이나 마늘이 유별난 효과가 있는지는 모르겠습니다.
16/02/16 17:11
플라시보 효과 빼면 특정 음식 계속 먹어서 뭔가 체감할 정도로 크게 달라지는 경우는 별로 없습니다. 굳이 있다면 원래 특정 성분이나 영양분을 제대로 섭취 못했었다가 섭취하게 된 경우.
16/02/16 17:15
저도 자취하면서 즙 많이 먹어봤는데 결국 플라시보 효과인 듯..큰 차이를 못 느껴요.
잠 많이 자고 티비 줄이고 나가서 운동하고 샤워하고...방도 향긋하고 깔끔하게 정리하는 게 더 좋아요. 먹는건 가끔 닭백숙 먹어주고..
16/02/16 17:24
진액이 아닌 흑마늘 알갱이 자체를 한동안 먹었었는데, 딱히 체감되는 효험은 없었어요
그냥 내 몸 신경쓰며 사는 듯한 자기만족 정도..
16/02/16 17:28
친구들 사이에서 흑마늘 먹으니까 확실히 달라진다는 소문?이 돌아서
단체 구입한 적이 있었습니다. 다들 먹다가 버렸어요... 눈에 띄는 효과가 있었다면 그 귀한걸 다들 버리진 않았겠죠...?
16/02/16 18:12
몸에 맞는걸 먹어야 됩니다. 제 친구녀석이 아침이 달라진다며 몇개줘서 먹어봤는데 저는 별로더군요. 저 같은 경우는 중학생때부터 홍삼을 먹었는데, 몸에 잘받아서 계속 섭취중입니다. 그냥 사시는것보다 조금 구해서 드셔보고 결정하세요.
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