PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/07/27 09:09:52
Name 모나크모나크
Subject [질문] 역도 같은 스포츠는 경기 때 평소보다 높은 중량을 시도하는건가요?
필리핀 선수 역도 보다가 궁금한 게 있어서 질문해봅니다.

역도 같은 기록 스포츠는 평소에 연습하면서 본인이 들 수 있는 중량을 정확하게 알고 있을텐데요.
이미 연습 때 누가 메달권인지 다른 종목들보다 더 정확하게 알고 있는 상황 아닌가 싶어서요.
수영같은 종목이야.. 실제 시합 때는 여러 가지 변수가 있을 것 같은데
역도는 그냥 드는 만큼 드는 게 아닌가 싶은데... (평소보다 못 들 수는 있어도 더 들 수는 없을 것 같아서)

대회 때는 좀 더 높은 중량을 시도하는 건지 아니면 역도도 시합 때 변수가 큰 편인지 궁금하네요.

역도 선수들은 잘 없으시겠지만 헬스하시는 분들이 많으니 잘 아시지 않을까 싶어서 여쭤봅니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
싶어요싶어요
21/07/27 09:39
수정 아이콘
수영이나 육상이나 역도나 다 똑같죠. 예를들어 100미터 기록이 평소에 9.8~9.9인것처럼 역도도 스내치 200~205키로 이렇게 나오죠. 당연히 상대 기록 봐가면서 내가 들 무게 바꾸기도 합니다.
모나크모나크
21/07/27 13:14
수정 아이콘
생각해보니 극한 상황에서 들 수 잇는 최고 무게니 항상 들 수 있다고 볼 수도 없겠네요.
21/07/27 09:47
수정 아이콘
네 대회중에 PR(개인 최고 기록)을 들고도 기회가 남았다면 당연히 시도합니다. 이건 대회까지 갈것도 없이 1RM(혹은 3RM) 측정할때도 그렇고..
제게 역도 가르치시는 선출 코치분 말로는 대회에서 연습시의 PR 드는게 쉬운게 아니라서 이변이 자주 나오는게 역도라는 종목이라고 하시더군요.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
RM이라는 말도 처음 알았습니다. (RM 검색하니 BTS만 잔뜩-_-..) 3rm이면 3번 연속으로 들 수 있는 무게인건가요?
본인 레코드를 들고 그 위 무게를 시도하는 게 위험하진 않나요?
수영이야 뭐 더 빨리 간다고 큰일 안 나지만 역도는 항상 보는 사람이 조마조마하더라고요.
골드똥
21/07/27 20:41
수정 아이콘
저도 역도는 볼때마다 불안하더라구요...혹시 다치지는 않을까...
21/07/27 09:50
수정 아이콘
역도는 변수가 많아요. 1rm이란게 결국 신체적 능력도 중요하지만 심리적요인이 매우 중요해서.
대회뿐만 아니라 연습때도 매번 들리는 무게가 다르죠.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
그러게요. 영차하면 걍 들리는 정도로 생각했나봐요. 잠시 정신이 나갔나봐요 -_-...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
175353 [질문] 통증의학과 신경차단술은 효과 느끼기까지 몇시간 정도 걸릴까요? [1] 고흐의해바라기919 24/03/15 919
175352 [질문] FC24 할만한가요? [6] 그럴거면서폿왜함1009 24/03/15 1009
175351 [삭제예정] 공공기관 경력직 연구직공무원 지원시 정출연 학생연구원 경력도 인정받을 수 있을까요? [9] 삭제됨918 24/03/15 918
175350 [질문] 어도비 프리미어 초보가 써도 적응할만 한가요? [6] 콩돌이640 24/03/15 640
175349 [질문] 노트북 알아보고 있는데 스펙과 가격이 이상해서 문의드립니다 [7] 개념은?843 24/03/15 843
175348 [질문] 나무위키에서 최근에 작성이나 편집된곳을 알 수가있나요? [2] 라리544 24/03/15 544
175347 [질문] 이탈리아로 신혼여행을 가려는데, 여행사가 해주는게 없네요. [34] 리들2374 24/03/15 2374
175346 [질문] 티빙 KBO중계 PC브라우저로 볼때 오른쪽 탭 없에는 방법 없나요? [3] 파쿠만사617 24/03/15 617
175345 [질문] CPU 5600 → 5700X3D 체감이 될까요? [10] 탄야1196 24/03/15 1196
175344 [질문] 서울 주차 가능한 비건 한정식 식당 추천 부탁 드립니다. [2] 땅과자유792 24/03/15 792
175343 [질문] 헬 다이버즈2 로컬? 멀티? [3] 찬양자784 24/03/14 784
175342 [질문] 통계분석을 전문적으로 해주는 기관이 있을까요? [5] 쌍둥이아빠1145 24/03/14 1145
175341 [질문] 한국의 법원도 영미권처럼 개인에게 부작위를 명령할 수 있나요? [4] 칭찬합시다.1218 24/03/14 1218
175340 [질문] 플립5에서 폰변경을 하고싶습니다 [7] 아이유IU831 24/03/14 831
175339 [질문] 아이 데리고 동남아 여행은 패키지로 가는게 일반적인가요? [22] 아스날1344 24/03/14 1344
175337 [질문] 더빙방송 좋은 게임 추천해주세용! [2] Janzisuka609 24/03/14 609
175336 [질문] 카카오 벤티 예약하면 시간 맞춰서 잘 오나요? [3] Alfine1094 24/03/14 1094
175335 [질문] 고전 무협게임인데...못찾겠어요 [21] Janzisuka1278 24/03/14 1278
175334 [질문] 장기, 스타처럼 동등한 조건으로 시작해서 1:1로 붙는 모바일 게임이 뭐가 있을까요? [8] 인천테란1114 24/03/14 1114
175333 [질문] 핸드폰 추천 부탁드립니다. [6] 계층방정685 24/03/14 685
175332 [질문] 윈도우 이미지 OCR 인식 복사 방법 질문 [8] 아테스형688 24/03/14 688
175331 [질문] 지금 현금 1억이 있다면? [35] deadbody2577 24/03/14 2577
175330 [질문] 최수종은 왜 영화를 안찍을까요?? [8] 아오이소라카2834 24/03/14 2834
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로