PGR21.com
- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2021/07/27 09:09:52
Name 모나크모나크
Subject [질문] 역도 같은 스포츠는 경기 때 평소보다 높은 중량을 시도하는건가요?
필리핀 선수 역도 보다가 궁금한 게 있어서 질문해봅니다.

역도 같은 기록 스포츠는 평소에 연습하면서 본인이 들 수 있는 중량을 정확하게 알고 있을텐데요.
이미 연습 때 누가 메달권인지 다른 종목들보다 더 정확하게 알고 있는 상황 아닌가 싶어서요.
수영같은 종목이야.. 실제 시합 때는 여러 가지 변수가 있을 것 같은데
역도는 그냥 드는 만큼 드는 게 아닌가 싶은데... (평소보다 못 들 수는 있어도 더 들 수는 없을 것 같아서)

대회 때는 좀 더 높은 중량을 시도하는 건지 아니면 역도도 시합 때 변수가 큰 편인지 궁금하네요.

역도 선수들은 잘 없으시겠지만 헬스하시는 분들이 많으니 잘 아시지 않을까 싶어서 여쭤봅니다.

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
싶어요싶어요
21/07/27 09:39
수정 아이콘
수영이나 육상이나 역도나 다 똑같죠. 예를들어 100미터 기록이 평소에 9.8~9.9인것처럼 역도도 스내치 200~205키로 이렇게 나오죠. 당연히 상대 기록 봐가면서 내가 들 무게 바꾸기도 합니다.
모나크모나크
21/07/27 13:14
수정 아이콘
생각해보니 극한 상황에서 들 수 잇는 최고 무게니 항상 들 수 있다고 볼 수도 없겠네요.
21/07/27 09:47
수정 아이콘
네 대회중에 PR(개인 최고 기록)을 들고도 기회가 남았다면 당연히 시도합니다. 이건 대회까지 갈것도 없이 1RM(혹은 3RM) 측정할때도 그렇고..
제게 역도 가르치시는 선출 코치분 말로는 대회에서 연습시의 PR 드는게 쉬운게 아니라서 이변이 자주 나오는게 역도라는 종목이라고 하시더군요.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
RM이라는 말도 처음 알았습니다. (RM 검색하니 BTS만 잔뜩-_-..) 3rm이면 3번 연속으로 들 수 있는 무게인건가요?
본인 레코드를 들고 그 위 무게를 시도하는 게 위험하진 않나요?
수영이야 뭐 더 빨리 간다고 큰일 안 나지만 역도는 항상 보는 사람이 조마조마하더라고요.
골드똥
21/07/27 20:41
수정 아이콘
저도 역도는 볼때마다 불안하더라구요...혹시 다치지는 않을까...
21/07/27 09:50
수정 아이콘
역도는 변수가 많아요. 1rm이란게 결국 신체적 능력도 중요하지만 심리적요인이 매우 중요해서.
대회뿐만 아니라 연습때도 매번 들리는 무게가 다르죠.
모나크모나크
21/07/27 13:16
수정 아이콘
그러게요. 영차하면 걍 들리는 정도로 생각했나봐요. 잠시 정신이 나갔나봐요 -_-...
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
175817 [질문] 사이버펑크 2077할만 한가요? [13] 구급킹1117 24/04/17 1117
175816 [질문] 유재석의 12제자는 누구인가요? [24] 오타니2864 24/04/17 2864
175815 [질문] 아기가 키즈카페 대신 어린이집에 가야 하는 이유 [28] 랑비2293 24/04/17 2293
175814 [질문] 무라카미 하루키 소설 추천 부탁드립니다. [16] 쿨럭1034 24/04/17 1034
175813 [질문] 기자가 A모 인사, B모 인사 식으로 익명 출처를 남길때 허위로 쓸 수도 있나요? [10] No.99 AaronJudge2192 24/04/17 2192
175812 [질문] 위탁수화물 물건 중 빼야되는 것을 골라주세요 [7] DogSound-_-*1693 24/04/16 1693
175811 [질문] 5600x에서 5700x3d 업글 가치가 있을까요? [7] 레이오네1444 24/04/16 1444
175810 [질문] 5G 통신사는 어디가 제일 나을까요?? [5] 꿀벌1430 24/04/16 1430
175809 [질문] 이렇게 나오는 음식은 어떻게 먹는게 정석인가요? [7] SaiNT2044 24/04/16 2044
175808 [질문] 버즈2프로는 절대볼륨 비활성화 안 되나요? [2] 귀여운호랑이693 24/04/16 693
175807 [질문] 삼체를 보다가 수알못 물리알못이 보기에는... [15] 개가좋아요1351 24/04/16 1351
175806 [질문] 결혼기념일을 집에서 안전하게 보내기 위한 조언을 구합니다. [14] JoyB1567 24/04/16 1567
175805 [질문] 요즘 필름 현상 인화는 어디서 얼마에 하나요? [3] 고요868 24/04/16 868
175804 [질문] USB-C KVM 입력에 PC HDMI 연결 가능할까요? [2] 바쿠780 24/04/16 780
175803 [질문] 풀리오 목 어깨 마사지기 [11] SKT T1 FAKER1179 24/04/16 1179
175802 [질문] LOL) 본캐가 에메랄든데 실버에서 허덕입니다 [22] 서귀포스포츠클럽1740 24/04/16 1740
175801 [질문] 혹시 뤼튼 사용해서 글을 다듬거나 작성하시는 분 계실까요? [5] Part.3882 24/04/16 882
175800 [질문] 층간소음 유발 세대 알아내는 방법 없을까요? [15] 43년신혼1년1439 24/04/16 1439
175799 [질문] 드디어...! PC견적 질문 드립니다. [21] Winter_SkaDi1002 24/04/16 1002
175798 [질문] 컴퓨터 본체 중고가격 책정 좀 부탁드려요 [7] 정유미850 24/04/16 850
175797 [질문] 경주 여행 교통편에 대해서 문의 드립니다. [13] 황신강림1089 24/04/16 1089
175796 [질문] 남자옷 사기 적당한 인터넷쇼핑몰 어떤게 있을까요..? [16] Restar1773 24/04/16 1773
175795 [질문] 인생 최초로 신차가 출고 됩니다. 미리 알아둬야 할 정보가 있을까요?? [15] 원스2570 24/04/16 2570
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로