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Date	2014/02/24 08:34:47
Name	힙합아부지
Subject	[질문] 간단히 할 수 있는 스트레칭 질문 입니다
https://pgr21.com/qna/26806 삭게로! 안녕하세요 최근에 살을 빼보려고 운동을 시작했는데.아침에 일어나니 너무 뻐근하네요 그래서 10~20분쯤 아침에 할 수 있을만한 스트레칭을 찾고 있습니다 인터넷 검색하니 몇개 나오긴 하던데 그냥 자세 설명 이런게 대부분이라 이왕이면 동영상에서 시간 같이 재 주면서 계속 틀어놓고 따라하기 좋은걸 찾고 있어서요 관련 영상이나 강좌 아시는분 알려 주시면 감사하겠습니다

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