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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/03/19 12:51:49
Name wook98
Subject [질문] 큰 영양제는 어떻게 먹어야 좋을까요?

미제라서 그런지 엄청 크더군요.

어떻게든 삼키면 식도에 걸려서 안 넘어갈 정도...

다른 음식 먹어서 같이 넘기지 않으면 잘 안 넘어가네요.

녹이는 것도 쉽지 않고 연질캡슐같은 건 녹지도 않고...



노하우같은 거 있으신 분 없나요????


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Dear Again
18/03/19 13:03
수정 아이콘
아...도움이 되진 않겠지만 저도 그런적 있는데 삽입 각도(?)를 잘 맞추니까 쑥 넘어가더라구요...
저도 전문가의 답변을 기다리겠습니다 __ ;
이브나
18/03/19 13:04
수정 아이콘
캡슐형이라면 물에 뜨기 때문에 고개를 숙이고 삼키는게 더 삼키기 쉽다고 합니다.
알약이라면 고개를 뒤로 젖히고 삼키는게 더 쉽고요.
18/03/19 13:12
수정 아이콘
목은 넘어가는데 중간에 걸려요.
하우두유두
18/03/19 13:19
수정 아이콘
뭔지 알것같은데 저는 씹어먹습니다
18/03/19 13:29
수정 아이콘
먹다보면 잘 됩니다..............
18/03/19 13:52
수정 아이콘
혀에다가 알약을 세로로 끼워서 삼키면 안걸리고 넘어가더군요 크크
HA클러스터
18/03/19 14:04
수정 아이콘
알약절단기로 검색해보세요
18/03/19 14:29
수정 아이콘
1. 물을 한모금 크게 입에 넣는다
2. 45~60도 가량으로 고개를 들어 위를 쳐다본다
3. 준비된 사수로 부터 알약 투여 실시
4. 이 알약놈을 워터파크에 있는 급경사 워터슬라이드에 태운다 생각하고 꼴까닥
5. 넘 큰 놈은 목구녕에 넘기고 나서도 뭔가 좀 목구녕을 막는 답답한 느낌이 들 수도 있는데 물 약간 한모금 더 마신뒤에
공기를 계속 삼켜 넣어 밀어넣어주면 됩니다

네... 다 아는 사실이라 하나도 도움 안 되는 답변이였죠...ㅠㅠ
18/03/19 14:44
수정 아이콘
정확히는 목구멍에 걸리는 게 아니라 내려가다 식도에 걸리는 거라 세로로 넣건 목에서 잘 넘기건 그 다음이 문제네요.
동네형
18/03/19 15:25
수정 아이콘
씹어먹어요
18/03/19 15:34
수정 아이콘
연질캡슐은 어떻게 할까요?
18/03/19 16:30
수정 아이콘
짜서먹어요
동네형
18/03/19 16:48
수정 아이콘
제가 씹어 먹는 이유는 bcaa4:1:1 이랑 엘카르니틴 합쳐서
새끼손가락 한마디 만한걸 한번에 다서알 먹기 때문인데

연질이면 오메가 일꺼고 이건 터트려 먹을 수 없으니
오메가는 따로먹습니다.
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