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12/06/19 21:11
축구선수들 보면 궁금한게 하나 있는데요..
축구선수들도 웨이트운동을 하나요? 그냥 런닝만 해서는 저런 잔근육이 안나오는걸로 알고 있는데.. 잘못알고 있는건지.
12/06/19 21:26
옛날에 어떤 선수 인터뷰에서 들었는데,
상체 웨이트는 하는 경우도 있고 안하는 경우도 있다고 합니다. 보통 비실비실하면 하고, 어느정도 몸 갖춰지면 안한다네요. 물론 복근은 무지 많이 합니다.
12/06/19 21:37
현대 거의 대다수 프로스포츠는 필수적으로 웨이트합니다.
몸싸움도 몸싸움이지만 실제적으로 몸, 근육을 쓰는데 중요하기 때문이죠. 운동 능력은 굉장히 중요하니깐요.
12/06/19 23:18
날두가 필요이상으로 몸 만드는거죠.......................사실 날두같은 바디가 축구에 필요한건 아니죠. 다만 광고나 상업적으로는 상당하지만.....
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